2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

برا ده نفر چقدر باید بردارم ++؟

بستگی به نون ساندویچت داره معمولا ۵ تا قرص میخواد

هر نون حالا یه نون ۴ یا ۶ هم ممکنه بشه برای هر ۲ نفر یه سیب زمینی متوسط یه لیوان نخود خیس کرده نصف لیوان عدس

پودر انبه و زیره. و تخم گشنیز و پودر سوخاری و نمک بزن خوشمزه میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   fwtimzare  |  14 ساعت پیش
توسط   حمیدم355h  |  13 ساعت پیش