راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اوخی خیلی سخته ولی حتما باهاش صحبت کن و خواسته هاتو بهش بگو مثلا بگو برای من بیشتر وقت بزار بیشتر تو ...
همیشه دوست داشتم با همسرم مثل یه دوست باشیم ولی اینطوری نیس الانم فهمید دارم گریه میکنم گف تو که دنبال بهونه میگردی گریه کنی خب گریتو کن بزارمنم بخوابم