سلام من ۱۹ سالمه پدر و مادرم وقتی چندماهه بودم جدا شدن و نفقه برام ۲ تومن میزنه دارم دانشجو میشم و اجاره خونه به مادربزرگم میدم توروخدا اگه کسی حقوق خونده کمک کنه بگه نفقه قانونی من در اصل چقده اخه با ۲ میلیون من چجوری زندگی کنم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.