چاقی خراست😓

ateeeeefeeeeeehhhhhh

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/17

تعداد پست: 5390

عزيززم شروع كن من چاق بودم ولي اراده كردم بهترين رژيم كالري شماريه اينقدررر لذت داره لاغري احساس سبك ...

کالری هاشو ازکجا بشمارم چقدر اصن کالری باید بخورم تالاغرشم😁

1396/08/06

|

01:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

"هورام"21502

عضویت: 1392/04/02

تعداد پست: 18582

چربی پشت سوتین دارم همونم اب شه راضی ام 😂

آخ گفتیییییی خیلی رو اعصابه منم داشتم😆

تا غزل هست دل غمزده ات مال من است........من به دنبال تو، چشم تو به دنبال من است........

1396/08/06

|

01:25

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترکبریت_فروشم_😌😌

عضویت: 1395/12/04

تعداد پست: 687

چه عالی کم کردی  افرین به ارادت تو چن ماه؟باچه رژیمی ؟

رژیم خود در اوردی من از اردیبهشت امسال استارت زدم کلی استپ کردم و کلی هم تابستون همش مسافرت بودم و پرخوری وگرنه زودتر به نتیجه میرسیدم

رویای من اینه دنیای بی کینه دنیایه بی کینه رو یایه من اینه 😞🤓👻

1396/08/06

|

01:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بهار_سادات

عضویت: 1392/10/24

تعداد پست: 3318

من ساعت ١١شب تو زمستون شوهرم مي اومد خونه با التماس ميزاشت برم پياده رويي ولي رفتم لاغر شدم يكي از ارزوم هام بود

كاش خوشبختي هم مثل مرگ حق بود

1396/08/06

|

01:26

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترکبریت_فروشم_😌😌

عضویت: 1395/12/04

تعداد پست: 687

آخ گفتیییییی خیلی رو اعصابه منم داشتم😆

مثل قوز میمونه 😫😫

رویای من اینه دنیای بی کینه دنیایه بی کینه رو یایه من اینه 😞🤓👻

1396/08/06

|

01:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ateeeeefeeeeeehhhhhh

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/17

تعداد پست: 5390

شوهر چيز خيلي رو مخيه كلن با چاقي مشكل داره با لاغري مشكل داره با مدل مو مشكل داره با لباس مشكل داره ...

کدوم شوهریه ک گیررر نده😬

1396/08/06

|

01:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریجون

عضویت: 1396/04/31

تعداد پست: 10150

چقدر ميخوري برنج رو بشقاب كوچيك بزار تو بشقاب ات سالاد بزار بعد ناهار بخوري برنج مشكلي نيست شام اصلا ...

متاسفانه بخاطر شیردهی نمیتونم اگ نخورم شب ضعف میکنم

معمولا ۸تا۹قاشق میخورم با سالاد

پروردگارا یاری ام ده تا بدون اینکه از ایمان افراد بپرسم و بدون اینکه بدردم بخورند ، همدل و همدردشان باشم زیرا در سودای هر انسانی “ روح تو ” خانه گزیده است !

1396/08/06

|

01:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترکبریت_فروشم_😌😌

عضویت: 1395/12/04

تعداد پست: 687

کالری هاشو ازکجا بشمارم چقدر اصن کالری باید بخورم تالاغرشم😁

برنامه کرفس دان کن خیلی خوبه

رویای من اینه دنیای بی کینه دنیایه بی کینه رو یایه من اینه 😞🤓👻

1396/08/06

|

01:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بهار_سادات

عضویت: 1392/10/24

تعداد پست: 3318

کالری هاشو ازکجا بشمارم چقدر اصن کالری باید بخورم تالاغرشم😁

ببين برنامه كرفس رو نصب كن قشنك توضيح داده كالري ها رو و مقدار كالري دريافتي مورد نياز

كاش خوشبختي هم مثل مرگ حق بود

1396/08/06

|

01:27

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

"هورام"21502

عضویت: 1392/04/02

تعداد پست: 18582

من ساعت ١١شب تو زمستون شوهرم مي اومد خونه با التماس ميزاشت برم پياده رويي ولي رفتم لاغر شدم يكي از ا ...

آدم وقتی میفته رو دورش انگیزشم قوی میشه. آدم حس میکنه داره کوها رو جا به جا میکنه. مخصوصا یکی مثل من که عشششقم خوردنه

تا غزل هست دل غمزده ات مال من است........من به دنبال تو، چشم تو به دنبال من است........

1396/08/06

|

01:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_بهار_سادات

عضویت: 1392/10/24

تعداد پست: 3318

متاسفانه بخاطر شیردهی نمیتونم اگ نخورم شب ضعف میکنم معمولا ۸تا۹قاشق میخورم با سالاد

خب شير ميدي حق داري بيشتر پروتين بخور و اب زياد جوجه تخم مرغ اب پز خيلييي سير ميكنه

كاش خوشبختي هم مثل مرگ حق بود

1396/08/06

|

01:28

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تمبرهندی

عضویت: 1396/07/28

تعداد پست: 1442

رژیم خود در اوردی من از اردیبهشت امسال استارت زدم کلی استپ کردم و کلی هم تابستون همش مسافرت بودم و پ ...

عاااالیه عزیزم

منم چن ماه رژیمم ولی انگیزه ندارم

کالری شماری میکنم از۸۳رسیدم۷۳ میخام تا عید بشم۶۳

1396/08/06

|

01:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریجون

عضویت: 1396/04/31

تعداد پست: 10150

اما نمیدونم چرا الان ک‌۹تا کم‌کردم‌جا ک بیشتر انگیزه بگیرم هی تنبلی میکنم

پروردگارا یاری ام ده تا بدون اینکه از ایمان افراد بپرسم و بدون اینکه بدردم بخورند ، همدل و همدردشان باشم زیرا در سودای هر انسانی “ روح تو ” خانه گزیده است !

1396/08/06

|

01:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

manojojeham

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 465

من بعد زایمان و شیر دهی 10 کیلو اضافه کردم شدم 76 اما بعد اینکه دوران شیردهیم تموم شد 10 کیلو با ورزش کم کردم بعد دوباره باردار شدم😊قدم هم 170 

1396/08/06

|

01:28

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

"هورام"21502

عضویت: 1392/04/02

تعداد پست: 18582

متاسفانه بخاطر شیردهی نمیتونم اگ نخورم شب ضعف میکنم معمولا ۸تا۹قاشق میخورم با سالاد

ول نکن رژیمتو حیفه

سبزیجات از کاهو و کلم گرفته تااااا کدو و بادمجون و بامیه اگه خام، آبپز یا بخارپز باشه خوردنش آزاده. اینا رو بخارپز کن با گرد لیمو یا ابلیمو و آویشن و نمک مزه دارشون کن مرتب بخور. گرسنگی نکش

تا غزل هست دل غمزده ات مال من است........من به دنبال تو، چشم تو به دنبال من است........

1396/08/06

|

01:29

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب