کامل خوب شدین؟
آره من با مدیتیشن خوب شدم
افسردگی دارم دارو میخورم خوب نشدم هنوز..
نه کامل ولی بهترم
بله
روانشناس رفتی ؟
احتمال زیاد تو گذشته گیر کردی درسته ؟
من دارم بدتر شدم
[QUOTE=348245722]روانشناس رفتی ؟ احتمال زیاد تو گذشته گیر کردی درسته ؟[/QUOT
نه کلا نه روانشناس نه روانپزشک. دارو هم تا حالا نخوردم
بله همینطوره گذشته و نگرانی آینده. اما خب کنترل میکنم گهگاهی برمیگرده علاقه هامو نسبت به همه چیز از دست میدم و همش دلم میخواد بخوابم اما دوباره سرپا میکنم خودمو و چند مدت بعد دوباره واقعا دوست دارم کاملا ریشه کنش کنم.
مدیتیشن رفع افسردگی سرچ کن و دانلود کن و روزی سه بار حداقل بیست دقیقه انجام بده
مدیتیشن چون پاکسازی روح و ذهن حساب میشه اولش ممکنه برون ریزی کنی بخاطر تخلیه ی انرژی منفی و احساسات منفی و افسردگیت بدتر بشه ولی بعدش رو به بهبودی میری و زندگیت دگرگون میشه ♥️
برون ریزی هر فرد با فرد دیگه متفاوته
برون ریزی من به این شکل بود که افسردگیم و وسواس فکریم تا چندروز شدیدتر شد ،سرم به شدت سنگین میشد و شدید عصبی میشدم،دندونام به شدت درد میکرد و تحمل کردم رد شد و بعدش دیگه افتادم تو مسیر بهبودی و الان دیگه خوبه خوب شدم 🥰
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
6 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
