[QUOTE=348245927][QUOTE=348245722]روانشناس رفتی ؟ احتمال زیاد تو گذشته گیر کر
.....
ببین اگر جدی نگیری ممکنه به یکسری اختلال های دیگه مبتلا بشی .
ورزش کردن بزار تو لیست.
آهنگ های شاد گوش کن و برقص و اینجور حرفا
تمرین مدیتیشن و ریلکسیشن خوبه.
به خودت برس . آرایش کن لاک بزن
بیشتر برو حموم. بعد میری حموم تهش دوش آب سرد بگیر بیا بیرون
تمیز کاری خوبه. خونه تمیز کن اتاقت مرتب کن
روانشناس هم خوبه در کنارش داشته باشی چون بیاد افکارت بررسی کنه
البته لطفا قبلش خوب تحقیق کن
چون منم خودم رفتم اوکی شدم
بعد شما ذهنت پر از افکار هست شلوغه یا نه ؟
سر کارم از یادم اومد بعدا یادآوری کن چند تا جای خوب بهم معرفی کنم
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
