2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  لاغری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

چند کیلویی

من کالری شماری دارم

۴کیلو میخوام لاغر شم

  اگه دوست داشتی برای بابام دعا کن🥰سیاه قلم کار میکنم❤کاربری دست ۳تا دوسته🫶کاربر اصلی ام آموزش مجازی سیاه‌قلم دارم  ترمی ۷۵ هزارتومن اگر دوست داشتی بهم اطلاع بده اینستامو بهت بدم

1403/05/05
|
22:27

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

اول با کم خوردن...حذف قند وشکر..بعدم یه رژیم ۱۴ روزه شوک گرفتم..البته رژیم عروس عمم بود..لاغر شدم..

ببخشید میشه کامل بگی چطوری رژیم گرفتی واقعا شکمم خیلی بزرگه اعتماد بنفسم می‌ره پایین 🥹❤️

1403/05/05
|
22:38
ببخشید میشه کامل بگی چطوری رژیم گرفتی واقعا شکمم خیلی بزرگه اعتماد بنفسم می‌ره پایین 🥹❤️

منم با رژیم یکم شکمم رفت تو..بیشتر یا ورزش میره تو...

رژیم شوک مقپثلا یه روز فقط شیرموز بابد بخورم.. یه روز میوه.. 

یه روز مثلا صبحانه عدسی ناهار لوبیا چیتی..شامم سالاد نخود

اینطوریه رژیمش...خیلی سخته..اما عالیه...اصلا نان وبرنج نداره...بین هر وعده ومیان وعده هم باید ۱ ق غ خاکشیر با ۱ لیوان آب بخوری...

1403/05/06
|
16:43
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رابطه با پسر فامیل و جدایی

bahare_bobo | 3 ثانیه پیش

خانم لطفااااااا خواهشاااا هوشیار و آگاه باشید

لیانه | 28 ثانیه پیش

کسی هست برام استخاره بگیره خیلی حیاتی و مهمه

مریم۲۲۲۲۳۳ | 29 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

استخدامی اموزش و پرورش برای مقطع ابتدایی خانمایی ک امتحان دادن قبلا ی...

اگه خواستی من یه بار شرکت کردم سوالی داش...
1 دقیقه پیش

دین و خدا

چون اسلام دشمن زیاد دارهولی خودش هیچوقت ...
1 دقیقه پیش

چند سالتونه و روزی چند ساعت درس میخونید

خب میانگین روتین روزانه ست چنده؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دیشب منو شوهرم تو خونه بابام دعوای وحشتناکی کردیم
توسط   seviin72  |  1 روز پیش
من زشتم عکس چرا هیچ کس تا حالا پیشنهاد بهم نداده
توسط   mami_kati  |  1 روز پیش
کسی هست طلای زینتی فروخته باشه برای خونه پشیمون نیستید
توسط   خندان_چهر  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

💖 حس ششم 💖

مهروماه۹۹ | 1 روز پیش

اینجا پارتیههههههههههههه🍷

miutaru | 2 روز پیش

کسی هست طلای زینتی فروخته باشه برای خونه پشیمون نیستید

خندان_چهر | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خوش به حالتون متاهلا دیگ الان راحتین ما مجردا دیگ ازدواج نمی‌تونیم بکن...
توسط   lilioooooo  |  9 ساعت پیش
انتخاب اسم دختر بچه همههههه بدوییید بیاید نظر بدییییید
توسط   sarvine  |  21 ساعت پیش
متولد چه سالی هستید اکثرا 👻
توسط   خوغزلم  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش ‌بینی بورس شنبه 18 بهمن 1404 / بازار سهام در انتظار سیگنال عمان
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه شنبه ۱۸ بهمن ۱۴۰۴ / سرنوشت بازارهای مالی به عمان گره خورد
خبرنگار صداوسیما: گفتگوها فعلا تمام شد؛ هیئت مذاکره کننده ایرانی به محل اقامت برگشت
سهم عرضه دارندگان بزرگ بیت کوین به کمترین میزان در 9 ماه رسید
بیت کوین
انرژی زمین‌گرمایی پیشرفته (EGS)؛ رقیب جدی انرژی هسته‌ای و راه نجات برق پاک جهان
انرژی زمین‌گرمایی پیشرفته