ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
اگه وزنت زیاده حتما کم کن. من ماه پنجم هستم تازه سه ماه هم ویار شدید داشتم غذا درست حسابی نمیخوردم وچهار کیلو هم کم کردم الانم بنظر خودم خیلی رعایت میکنم اما با این وجود یازده کیلو اضاف کردم😓
حتما وزن کم کن هم به تخمک گذاری بهتر و سلامت تخمدان و رحمت و درنهایت باروریت کمک میکنه هم باعث میشه وزن متعادلتری در شروع بارداری داشته باشی.