میخوام برم خونه مستاجری چجوری قبل رفتن سرامیکارو و حموم دستشویی و تمیزکنم با چه شوینده هایی؟؟؟تاید خوبه برای شستن دستشویی؟یاحتما باید جرمگیر بزنم؟سرامیکا چی؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.