2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 982 بازدید | 63 پست
منم دارم هفته ای یک کیلو کم میکنم  هر روز ناشتا چای با زنجبیا میخورم  قبل نهار اب و سرکه ...

وای چقدر عالی افرین به اراده قویتون 

نون و برنج چاق کنندست؟

وسوگند به زیباییی حضورت پروردگارم💜✨️

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

وای چقدر عالی افرین به اراده قویتون  نون و برنج چاق کنندست؟

فکر میکنم نون بیشتر عامل چاقیه شکم باشه 

اینو بگم من هر روز میوه فراوون میخورم ابمیوه هم هر روز میخورم از نظر من میوه چاق کننده نیست

عزیزم من با رژیم و باشگاه و پیاده روی بیست کیلو کم کردم  باشگاه یک ساعت در روز بری روی فرم بدن ...

بهبه خوشبحالتون🥲😍

من ۶۰ باید بشم ۴۰ دقیقا ۲۰ کیلو کم میخام بشم 

چقدر طول کشید ۲۰ کیلو کم کردین؟

و اگر به طور جدی ورزش کنم و کم بخورم چقدر طول میکشه از نظرتون؟

وسوگند به زیباییی حضورت پروردگارم💜✨️
اره لایکتونم میکنم

عزیزم گفتی لایکم کن لطفا

هر حرفی توی تاپیک استارتر زدم یعنی نظر منه و به هیچکس ربطی نداره اگرم که اینو متوجه نمیشن و کلا مشکل دارین توی فهمیدن ریپ بزنین تا توجیه تون کنم عزیزانم ولیییی از هم‌نظرها به خوبی استقبال میشه🤣

بهبه خوشبحالتون🥲😍 من ۶۰ باید بشم ۴۰ دقیقا ۲۰ کیلو کم میخام بشم  چقدر طول کشید ۲۰ کیلو کم کر ...

وزنامون یکیه

میای باهم شروع کتیم

هر حرفی توی تاپیک استارتر زدم یعنی نظر منه و به هیچکس ربطی نداره اگرم که اینو متوجه نمیشن و کلا مشکل دارین توی فهمیدن ریپ بزنین تا توجیه تون کنم عزیزانم ولیییی از هم‌نظرها به خوبی استقبال میشه🤣

فکر میکنم نون بیشتر عامل چاقیه شکم باشه  اینو بگم من هر روز میوه فراوون میخورم ابمیوه هم هر رو ...

میوه شیرین چطور انبه و موز و خرما هم میخورم چون قندو حذف کردم اگه بخورم تاثیر تو چاقی نداره؟ 

وسوگند به زیباییی حضورت پروردگارم💜✨️
منظورتون از سایز کم‌شدن چیه

بدن جمع تر میشه مثلا من الان سایز لباسم ۴۸ . چند روز ورزش کردم لباسام گشاد شده . اما لاغر نشدم 

اگه مخالف نظر منی ریپلای نکن . چون من حرف آخر رو اول میزنم . پس به خودت احترام بذار اگه نظرت مخالف . کامنت منو رد کن به همین راحتی 😌😌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز