لاغری

mahbobe7

عضویت: 1398/12/27

تعداد پست: 6603

منم لایک کنین . من الان چند روزه پاده روی میرم و دوچرخه سواری . وزن کم نکردم اما سایزم کمتر شده .&nb ...

من بعد از دو هفته شروع کردم به وزن کم کردن عجله نکن

1403/03/19

|

23:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

triew

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 4940

منم دارم هفته ای یک کیلو کم میکنم  هر روز ناشتا چای با زنجبیا میخورم  قبل نهار اب و سرکه ...

وای چقدر عالی افرین به اراده قویتون 

نون و برنج چاق کنندست؟

.

1403/03/19

|

23:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

triew

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 4940

من بعد از دو هفته شروع کردم به وزن کم کردن عجله نکن

چقدر کم شدین تو یکماه

.

1403/03/19

|

23:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahbobe7

عضویت: 1398/12/27

تعداد پست: 6603

وای چقدر عالی افرین به اراده قویتون  نون و برنج چاق کنندست؟

فکر میکنم نون بیشتر عامل چاقیه شکم باشه 

اینو بگم من هر روز میوه فراوون میخورم ابمیوه هم هر روز میخورم از نظر من میوه چاق کننده نیست

1403/03/19

|

23:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahbobe7

عضویت: 1398/12/27

تعداد پست: 6603

چقدر کم شدین تو یکماه

چهار کیلو کم کردم

1403/03/19

|

23:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

triew

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 4940

عزیزم من با رژیم و باشگاه و پیاده روی بیست کیلو کم کردم  باشگاه یک ساعت در روز بری روی فرم بدن ...

بهبه خوشبحالتون🥲😍

من ۶۰ باید بشم ۴۰ دقیقا ۲۰ کیلو کم میخام بشم 

چقدر طول کشید ۲۰ کیلو کم کردین؟

و اگر به طور جدی ورزش کنم و کم بخورم چقدر طول میکشه از نظرتون؟

.

1403/03/19

|

23:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohaddese222

عضویت: 1401/09/11

تعداد پست: 3762

اره لایکتونم میکنم

عزیزم گفتی لایکم کن لطفا

هر حرفی توی تاپیک استارتر زدم یعنی نظر منه و به هیچکس ربطی نداره اگرم که اینو متوجه نمیشن و کلا مشکل دارین توی فهمیدن ریپ بزنین تا توجیه تون کنم عزیزانم ولیییی از هم‌نظرها به خوبی استقبال میشه🤣

1403/03/19

|

23:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohaddese222

عضویت: 1401/09/11

تعداد پست: 3762

بهبه خوشبحالتون🥲😍 من ۶۰ باید بشم ۴۰ دقیقا ۲۰ کیلو کم میخام بشم  چقدر طول کشید ۲۰ کیلو کم کر ...

وزنامون یکیه

میای باهم شروع کتیم

هر حرفی توی تاپیک استارتر زدم یعنی نظر منه و به هیچکس ربطی نداره اگرم که اینو متوجه نمیشن و کلا مشکل دارین توی فهمیدن ریپ بزنین تا توجیه تون کنم عزیزانم ولیییی از هم‌نظرها به خوبی استقبال میشه🤣

1403/03/19

|

23:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

triew

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 4940

فکر میکنم نون بیشتر عامل چاقیه شکم باشه  اینو بگم من هر روز میوه فراوون میخورم ابمیوه هم هر رو ...

میوه شیرین چطور انبه و موز و خرما هم میخورم چون قندو حذف کردم اگه بخورم تاثیر تو چاقی نداره؟ 

.

1403/03/19

|

23:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

triew

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 4940

چهار کیلو کم کردم

واووووو عالیه خوشبحالتون

.

1403/03/19

|

23:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fati_ghs

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 3175

من می‌خوام چاق شم چکار کنم 😶 

قرص اشتهاآور بهم نمیسازه😢

1403/03/19

|

23:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

triew

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 4940

وزنامون یکیه میای باهم شروع کتیم

شما چند میخای بشی

.

1403/03/19

|

23:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fati_ghs

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 3175

بهبه خوشبحالتون🥲😍 من ۶۰ باید بشم ۴۰ دقیقا ۲۰ کیلو کم میخام بشم  چقدر طول کشید ۲۰ کیلو کم کر ...

میخوای چهل شی ؟!🤔

1403/03/19

|

23:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

triew

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 4940

من می‌خوام چاق شم چکار کنم 😶  قرص اشتهاآور بهم نمیسازه😢

زینک بخور خیلی اشتهارو باز میکنه

.

1403/03/19

|

23:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بلندی_های_بادگیر

عضویت: 1399/11/19

تعداد پست: 1943

منظورتون از سایز کم‌شدن چیه

بدن جمع تر میشه مثلا من الان سایز لباسم ۴۸ . چند روز ورزش کردم لباسام گشاد شده . اما لاغر نشدم 

اگه مخالف نظر منی ریپلای نکن . چون من حرف آخر رو اول میزنم . پس به خودت احترام بذار اگه نظرت مخالف . کامنت منو رد کن به همین راحتی 😌😌

1403/03/19

|

23:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب