قدش ۱۸۲عه وزنش۷۳خیلیییی لاغره چیکار کنم چاق شه یکم تا کت تو تنش خوب بمونه واسه عروسیمون دلم میخاد چاق شه
خوبه که بنده خدا😂
نامزد دختر خاله ام قدش حدود 180 وزنش 49
شیر خشکیش کن
یبوستشو حل کن اشتهاشم باز کن خودتم برو عقب
اگه یبوست داره هر روز دوتا قاشق خاکشیر شسته و تمیز شده رو بریز تو لیوان آب یکم گلابم بریز بده بخوره (ترجیحا شیرین نکن چون قند و شکر برا پوست خوب نیست)
و قرص مولتی مینرال بعد از صبحونه
و مکمل های دیگه که اشتها رو باز میکنه بده بخوره
بعضی از افراد که چاق نمیشن واس اینه یبوس دارن و همین امر موجب میشه دستور گرسنگی ب مغز صادرنشه در موردش سرچ کن و کاملتر بخون
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
