راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کاش چاق میشدم خسته شدم از بس گفتن طعنه زدن یکم غذا بخور ۲۴ م
خب سنت کمه گلی
منم زیر ۲۵ بودم خیلی لاغر بودم هر چی میخوردم چاق نمیشدم آرزوی چاقی رو داشتم ولی به مرور که سنم بالا رفت چاق شدم الانم که دوتا بچه دارم دیگه آضافه وزن رو نگو