konkoriammm مدیر استارتر عضویت: 1401/12/24 تعداد پست: 2488 عنوان میخوام تا محرم ۶ ۷ کیلو لاغر شم😅 291 بازدید | 32 پست چکار کنم اهل رژیم اینا نیسم ۴۵ روز تقریبا وق دارم چی بخورم چ نخورمورزش روزی نیم ساعت کافیع؟و اینک هر توصیه و تجربه ای دارید خوشحال میشم راهنمایی کنید 1403/02/30 | 22:05 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
فرنازجان عضویت: 1400/10/25 تعداد پست: 17327 حالا چراتامحرم؟ اون موقع که دیگه عروسی وعقد نیست پارسا پسرمامان😍
سیاسفیدم عضویت: 1401/01/19 تعداد پست: 1036 80 درصد تغذیه و رژیم 20 درصد ورزش تأثیر داره که پس چون حوصله نداری کنکله😂 سیاسفیده آره همینِشِ که قشنگه🤍🖤
konkoriammm مدیر استارتر عضویت: 1401/12/24 تعداد پست: 2488 چه ربطی به محرم داره حالا چون محرم بعد ی سال کسی ک دوسم داش و میبینم و چاق شدم میخوام خوب بشم و اینک میخوان چادر بپوشم الن تپل شدم نمیشینه تنم
kaktossorati عضویت: 1402/09/05 تعداد پست: 3008 صبح ساعت 6اای 7واشو برو نیم ساعت پیاده روی بیا صبحونه ی تخم مرغ بخور آبپز ساعت 11میوه برنج و نون حذف کن وعده غذایی سر وقت بخور بدون نون و برنج 7من بهت 10کیلو قول میدم ولی کلن چیز های سفید حذف پیاده روی صبح زندگی جای قشنگی نیست
konkoriammm مدیر استارتر عضویت: 1401/12/24 تعداد پست: 2488 محرم چرا😉 🤭چون قراره ادم مهمی ببینمو چادر میپوشم بهم نمیاد تپل شدم
روز_بارونی عضویت: 1402/01/03 تعداد پست: 18895 روزی ۶ ساعتم ورزش کنی رژیم نمیری لاغر نمیشیچیز خاصی نیاز نیس بخوری یا نخوری فقط باید بری تو کااری منفی
konkoriammm مدیر استارتر عضویت: 1401/12/24 تعداد پست: 2488 حالا چراتامحرم؟ اون موقع که دیگه عروسی وعقد نیست 🤭چون قراره ادم مهمی ببینمو چادر میپوشم بهم نمیاد تپل شدم
konkoriammm مدیر استارتر عضویت: 1401/12/24 تعداد پست: 2488 فستینگ بگیر خیلی شنیدن جواب میدهمن استپ و نیم درم