تروخدا کمکم کنید من ۲۱ سالمه پدربزرگم فوت شده ترس شدید از مرگ دارم میگم بمیرم فراموش میشم میرم تو قبر هنوز دانشگاه نرفتم هیچ کاری نکردم قلبم ضربان بالا قفسه سینم درد گرف هی میگم چرا فشار بیارم قلبم از کار بیوفته که چی بشه فکر مرگ کنم سنی ندارم از طرفی دست خودم نیست تروخدا چیکار باید کنم قرص سیتالوپرام هم میخورم هیچ تاثیر ندارع تروامام زمان هرکی میدونه راهنمایی خوب کنه حالم الان بده هی فکر قبر میاد جلو چشام بخدا جیگرم دارم میسوزه دختر عموم میبینم به مرگ فکر نمیکنه یا فکر اینکه نامزدی بهم زدم چیکار کردم اون رفت نامزدی کرد چرا حالمو بخاطر پانیک بمیرم تروخدا راهنمایی کنید حس مردن دارم قلبم درد گرف میسوزه داغ شده😭😭😭😭😭😭
پاشو یکم آب خنکو گلاب بخور عزیزم فقط به این فک کن که خدا مراقب هممونه نمیزاره هیچ اتفاق بدی واست بیوفته مواظبته خودش❤️
سعی کن دم و بازدم عمیق داشته باشی،اب بخور،یکم راه برو
یه اهنگ ملایم بزار دراز بکش خودتو شل کن چشماتو ببند
بعدم کسی که مرده ،زنده نیس ک بزارنش تو قبر بفهمه
جسمش تو قبره
ببین ی نفس عمیق از بینی بکش جوری که فشار ریه هاتو ب دنده هات حس کنی
نگهش دار چند ثانیه
بعد خیلییییی آروم و کم کم از دهنت هوا رو بده بیرون
چند بار با دقت این کاری که گفتم رو انجام بده
سلام عزیزم
ناراحت نباش
یه گروه هست بچه های نی نی سایت عضون،مخصوص بچه هایی که پنیکمیشن
خواستی پیام بده بهت لینکشو بدم
باید با روان درمانی ودارو کنترل کنی
نگران نباش این فقط یک حس زودگذره خوب میشی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز