پانیک شدید

تروخدا کمکم کنید من ۲۱ سالمه پدربزرگم فوت شده ترس شدید از مرگ دارم میگم بمیرم فراموش میشم میرم تو قبر هنوز دانشگاه نرفتم هیچ کاری نکردم قلبم ضربان بالا قفسه سینم درد گرف هی میگم چرا فشار بیارم قلبم از کار بیوفته که چی بشه فکر مرگ کنم سنی ندارم از طرفی دست خودم نیست تروخدا چیکار باید کنم قرص سیتالوپرام هم میخورم هیچ تاثیر ندارع تروامام زمان هرکی می‌دونه راهنمایی خوب کنه حالم الان بده هی فکر قبر میاد جلو چشام بخدا جیگرم دارم میسوزه دختر عموم میبینم به مرگ فکر نمیکنه یا فکر اینکه نامزدی بهم زدم چیکار کردم اون رفت نامزدی کرد چرا حالمو بخاطر پانیک بمیرم تروخدا راهنمایی کنید حس مردن دارم قلبم درد گرف میسوزه داغ شده😭😭😭😭😭😭