بدنسازی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/09

تعداد پست: 1420

سلام خانما لطفا اگه میدونید جوابمو بدین من باسنم خیلی افتادس و تخته و قوز پشت هم دارم تو اندامم بد هم راه میرم بااینا خیلی مشکل دارم حالا مبخابرم بدنسازی بنظرتون رو اینا تاثیر داره بعد اگه بعد مدتی نرم باز برمیگرده سرجاش🤔

ازاین آدما دورم کن بد و خوب ندارن خستم 😔💔

1403/02/12

09:23

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

selentia_6

عضویت: 1401/04/23

تعداد پست: 11224

بجز جراحی تاثیری نداره ورزش

رویای مرگ شاید بهانه ایست برای تحمل کابوسی به نام زندگی ....... اگه توی یه کشوری درآمدِ یه آرایشگر بیشتر از یه معلمِ به این معنی نیست که پول تو درس خوندن نیست ،،،، به این معنی هست که مردم از قیافه ی زشتشون بیشتر خجالت میکشن تا مغز خالیشون ...... ماها که بابامون پولدار نبوده یه چیزی رو خوب یاد گرفتیم ،،،، اینکه خیلی راحت قید چیزایی که دوس داریمو می‌زنیم ، پس یه لطفی در حقمون بکن سلطان ، اگه دوسمون داری زیاد ناز نکن ...... 💫 من یه اسفندی ام 🌨️ مغرور ، جذاب ، لجباز 💫

1403/02/12

09:24

0 نفر لایک کرده اند ...

golkavir

عضویت: 1398/06/22

تعداد پست: 343

سلام تی آره ایکس برو عزیزم بی نهایت تاثیر داره

1403/02/12

09:25

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان جانان

دخترا من از پف پلک بالا و پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

علویون

عضویت: 1402/12/24

تعداد پست: 596

سلام من بدنساز هستم

ببین حتما حرکات اصلاحی بگو مربیت بگه انجام بدی مثل زیر بغل سیم کش و بارفیکس با وزنه

نه منم قوز داشتم صاف شدم قدمم بلند تر شد دیگه برنمیگرده به شرطی که کج نشینی رو صندلی اینا

1403/02/12

09:25

0 نفر لایک کرده اند ...

فندقی1

عضویت: 1395/08/10

تعداد پست: 5138

باید از یه مربی خوب اول حرکات اصلاحی بگیری برای قوز و مدل راه رفتنت بعد که اینا اصلاح شد برنامه تمرینی برای بدنسازی بگیری پیج سلما شکیب‌ برنامه اصلاحی میده و پشتیبانی خوبیم داره

1403/02/12

09:25

0 نفر لایک کرده اند ...