2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

کالری شماری و سالم خوری و کم کردن یا حذف قند مصنوعی و استفاده از برنامه های ورزش در منزل 

یه تاپیک دارم 

کاهش وزن راحت و درست اون رو بخون

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم که تا ناگه ز یکدیگر نمانیم 🥲
1403/02/12
|
01:32

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

بله قبل عید به مدت سه ماه گرفتم ۱۲ کیلو کم کردم توعید ول کردم ولی الان چند وقته دارم کم کم دوباره بر ...

ایولا این قند مصنوعی پدر درمیاره 

به عنوان حق‌گو فعالیت میکنم
1403/02/12
|
01:33
کالری شماری و سالم خوری و کم کردن یا حذف قند مصنوعی و استفاده از برنامه های ورزش در منزل  یه ت ...

من خودم برنج و ماکارانی قند مصنوعی رو حذف کردم 

و فقط سالم خوری دارم غذامم خیلی کمه باشگاه هم میرم ۱۵ کیلو کم کردم

به عنوان حق‌گو فعالیت میکنم
1403/02/12
|
01:34
همه ی غذاهارو میخورم ولی مقدارکم مثلا۱۰قاشق برنج یه لیوان ماکارونی یا ۳تکه پیتزا.میان وعده هم دوتامی ...

نه من حرف کردم برنج و ماکارانی نمیخورم فست فود نمیخورم پروتین میخورم

به عنوان حق‌گو فعالیت میکنم
1403/02/12
|
01:35
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آیا دعای خروج محبت داریم

20_niyaz | 46 ثانیه پیش

وای این بلاگر های خارجی چقدر خوشبختننننن🫠🥲

redorblue | 12 ثانیه پیش

خانم ها کمک فوری میخوام یه مشکل اورژانسی دارم

مهتاااابب | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

موقعی که با نامزدم تو رابطه بودم

رابطمون خراب میشه دیگه مثل قبل نمیشه😞
0 ثانیه پیش

ی نفر رو لو دادم ک میفروخت

فکر کردم روبات میفروخته
0 ثانیه پیش

توانایی نگهداری گربه ندارم

اره خیلیهخیلی هم ناز بودن چشمم کف پاشون ...
0 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
کسایی که نامزدین شما هم دوست ندارین بهتون دست بزنن
توسط   وویییی0_0  |  23 ساعت پیش
خبری از همسرم ندارم سه ماهه اونم با این اوضاع
توسط   امیدوار1404  |  2 روز پیش
چطوری بگم ابجیم دوستامونو نیار خونم شوهرم نمیزاره
توسط   دختررخاله  |  13 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

به زبون محلیت به کاربر بعدی تاپیک یچی بگو🫩😂

شاتوت_نمکی | 23 ساعت پیش

کسایی که نامزدین شما هم دوست ندارین بهتون دست بزنن

وویییی0_0 | 20 ساعت پیش

دلم قرص و محکمه که یکی رو دارم واسم پا در میونی کنه🥰

مهربانو_1404 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اینستا میرم همه پارتنر قدبلند و خفن دارن
توسط   princess۷۱  |  15 ساعت پیش
اگه بدونین شوهرتون دوست دختر داره
توسط   helma5381  |  3 ساعت پیش
چطوری بگم ابجیم دوستامونو نیار خونم شوهرم نمیزاره
توسط   دختررخاله  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک