zizi45_m65 مدیر استارتر عضویت: 1402/03/27 تعداد پست: 7457 عنوان چه جوری مرغ و قارچ رژیمی درست کنم؟ 103 بازدید | 2 پست .. 1402/11/11 | 16:05 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
nastaram عضویت: 1398/12/24 تعداد پست: 49094 گریل کن هر دو رو.مرغ بهتره سینه باشه ک چربیش کمه.قارچ رو هم بشور ، از وسط نصف کن. قارچ رو تو شیر بخوابونی خیلی خوب میشه.نمک بزن (ادویه اگ مجازه بزن)تو تابه رژیمی، ساندویچ ساز(با صفحه گریل) ، فر یا رو زغال میشه گریل کرد منصفانه تر این بود که هرکس تاوان نفهمی خودش را میداد..
زندگی123 عضویت: 1397/04/08 تعداد پست: 14857 مرغ نواری خورد کن یدونه پیاز خلالی رو تفت بده مرغ بریزداخلش بهش نمک وادویه جات بزن خوب تفت بده بعد یکم اب بریز روش بذار بپزه وقتی پخت کامل ابش خشک شد بهش قارچ اضاف کن بذار تفت بخوره واب قارچ کشیده بشه،نوضجانت بالاخره منم مامان شدم.روز11اردیبهشت 1398 دخترکوچولوی من ساعت16و35 دقیقه به دنیا اومد😍😍😍