2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  ۱۰۴ کیلو ام
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
تا 90کیلو رو ک خیلی راحت میای پایین بعدش شاید یکم استپ بخوری و سختر بشع

آره تو وزن بالا لاغر کردن آسون تره

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

1402/11/11
|
11:01

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

قدت چنده  اره میشه من اراده ۱۰ سال پیشمو اکه داشتم ۲۳ کیلو کن کردم ندارم الان اراده

۱۶۰ ،به نظرت ورزش هم لازمه؟آخه با پیاده روی کمردرد میگیرم

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

1402/11/11
|
11:02
ببین رژیم فستینگ رو شروع کن یه ضرب برو برا ٨٠ تا چون تا به حال کم و زیاد نکردی وزنتو خیلی دیر تر اس ...

فستینگ چیه؟

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

1402/11/11
|
11:02
۱۶۰ ،به نظرت ورزش هم لازمه؟آخه با پیاده روی کمردرد میگیرم

من اون زمان حقیقت ورزش چندانی نمیکردم نمیتونستم فقط از لحاظ خوراکی کم میخوردم و همچنین قرص متفورمین میخوردم 

سالها دویدمو نرسیدم 💔

1402/11/11
|
11:02
شدن که میشه ولی نباید روز شمار بذارینو هی بهش فکر کنین باید یا اراده محکم به خودتون ببندینو فقط رژ ...

👌🏼👌🏼

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

1402/11/11
|
11:04
رژیم بگیر باشگاه برو ایروبیک کار کن نتیجه میگیری رژیمت از اینا نباشه که برنج و نون حذف کنی، بخور ول ...

باشه👌🏼👌🏼

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

1402/11/11
|
11:05
چرا نشه عزیزم من ۳۲ کیلو تو ۷ ماه کم کردم  ۷ کیلو دیگه هم کنم دیگه تمومه میخام۵۰ کیلو بشم🥺

آفرین چجوری؟ان شاا... بقیشم کم کنی

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

1402/11/11
|
11:06
آفرین کالری شماری کردی؟ورزشم کردی؟،۱۶۰

آره با برنامه بشقاب

نه فقط پیاده روی که اونم الان ندارم دیگه🚶🏻‍♀

البته برنج هفته ای یکبار اونم کمتر ۱۰ ق غ 

نون هم هفته ای ۳ بار کمتر ۱۰ کف دست

شیرینی و قند مصنوعی و نوشابه خیلیی کمممم

فست فود هم میخورم ولی هفته ای یه بار

میوه هم کنترل شده میخورم

صبح ناشتا دانه‌چیا بعدش هم دمنوش گلاب عرق نعنا بارهنگ

بهشت همینجاست میان قلب های مهربان،دست های بخشنده و چشم های پاک❤
1402/11/11
|
11:07
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
Snowa1
2840
تور مشهد ندا بال

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تبریز جای قشنگیه

techlove | 30 ثانیه پیش

کیا جداشدن

ووکک | 1 دقیقه پیش

چرا خونه بیشتر از همه چی داره گرون میشه

lemon_jam | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

بنظرتون زشته لباس کرایه کنم

از کجا خریدی
1 دقیقه پیش

سردرد میگرن کی راه حل بلده بیایید توروخدا

فقط باید شب بشه با آرامبخش بخوابم،هیچ ...
1 دقیقه پیش

شروع کنکور تجربی 1406

شروع از مهرم داره میتونی با اونم پیش بری...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاین از مهمونی دیشب فامیل شوهر بگم
توسط   wonderwoaman  |  1 روز پیش
بچه ها یه اتفاق خیلی چندشی افتاده ☹️😑
توسط   selenophilia  |  1 روز پیش
مسخره ترین چیزایی که تو بچگی فکر میکردین کلاس داره براتون
توسط   1404tootfarangi  |  8 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اون عصر رویایی این شکلیه

_nepenthe222_ | 1 روز پیش

اگر این نکته ها رو نمیدونی ازدواج نکن 💍🍷

همون_جانان_قصها | 1 روز پیش

کیا زن دوم شدن یعنی شوهرشون ازدواج دوم شونه

mygooodgod | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
لوازم تحریر خریدین برا بچه هاتون
توسط   farzanah  |  7 ساعت پیش
چرا هیچ وقت حس ششمی تو تاپیک من نیومد اگ‌هستی بیا مومن دعات میکنم
توسط   pasteel_meshkee  |  6 ساعت پیش
اهالی محترم نی نی سایت📣📣📣
توسط   رهگذرخیال  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک