2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  ۱۰۴ کیلو ام
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
تا 90کیلو رو ک خیلی راحت میای پایین بعدش شاید یکم استپ بخوری و سختر بشع

آره تو وزن بالا لاغر کردن آسون تره

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

1402/11/11
|
11:01

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

قدت چنده  اره میشه من اراده ۱۰ سال پیشمو اکه داشتم ۲۳ کیلو کن کردم ندارم الان اراده

۱۶۰ ،به نظرت ورزش هم لازمه؟آخه با پیاده روی کمردرد میگیرم

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

1402/11/11
|
11:02
ببین رژیم فستینگ رو شروع کن یه ضرب برو برا ٨٠ تا چون تا به حال کم و زیاد نکردی وزنتو خیلی دیر تر اس ...

فستینگ چیه؟

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

1402/11/11
|
11:02
۱۶۰ ،به نظرت ورزش هم لازمه؟آخه با پیاده روی کمردرد میگیرم

من اون زمان حقیقت ورزش چندانی نمیکردم نمیتونستم فقط از لحاظ خوراکی کم میخوردم و همچنین قرص متفورمین میخوردم 

سالها دویدمو نرسیدم 💔

1402/11/11
|
11:02
شدن که میشه ولی نباید روز شمار بذارینو هی بهش فکر کنین باید یا اراده محکم به خودتون ببندینو فقط رژ ...

👌🏼👌🏼

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

1402/11/11
|
11:04
رژیم بگیر باشگاه برو ایروبیک کار کن نتیجه میگیری رژیمت از اینا نباشه که برنج و نون حذف کنی، بخور ول ...

باشه👌🏼👌🏼

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

1402/11/11
|
11:05
چرا نشه عزیزم من ۳۲ کیلو تو ۷ ماه کم کردم  ۷ کیلو دیگه هم کنم دیگه تمومه میخام۵۰ کیلو بشم🥺

آفرین چجوری؟ان شاا... بقیشم کم کنی

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

1402/11/11
|
11:06
آفرین کالری شماری کردی؟ورزشم کردی؟،۱۶۰

آره با برنامه بشقاب

نه فقط پیاده روی که اونم الان ندارم دیگه🚶🏻‍♀

البته برنج هفته ای یکبار اونم کمتر ۱۰ ق غ 

نون هم هفته ای ۳ بار کمتر ۱۰ کف دست

شیرینی و قند مصنوعی و نوشابه خیلیی کمممم

فست فود هم میخورم ولی هفته ای یه بار

میوه هم کنترل شده میخورم

صبح ناشتا دانه‌چیا بعدش هم دمنوش گلاب عرق نعنا بارهنگ

بهشت همینجاست میان قلب های مهربان،دست های بخشنده و چشم های پاک❤
1402/11/11
|
11:07
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2833
سایدبار-Step

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پارتنرم رابطه می خواد🤦

doktarak_paeiz | -5 ثانیه پیش

دوس پسرم میخاد با خواهرش برم بیرون بیاید

کوئین111 | 12 ثانیه پیش

شوهرم به خاطربچه تو جمع توپید بهم

زودبیاخونه۱ | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به نظرتون مدرسه و دانشگاه

دقیقاااااااااا🤒
1 دقیقه پیش

لنگیدن بعد از شکستگی لگن خوب میشه

تصادفبعد جراحی کردم و پیچ و پلاکالان دوم...
1 دقیقه پیش

با رئیسم چیکار کنمممم

چی میگه
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
عروسی دوستم دعوا شدید شد میخوام بمیرم براش
توسط   ساراخانم822222  |  18 ساعت پیش
هنوز شرعی زنشم ولی شناسنامه ای نه…
توسط   707alma  |  18 ساعت پیش
امروز زن همسایه خونه نبود شوهرش زن آورد خونشون 😐
توسط   mina_moun  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تو عروسی میرین آداب یک مراسم رو باید رعایت کنید میگم شاید کسی ک بلد نیست به خودش بیاد

women1376 | 2 روز پیش

عروسی دوستم دعوا شدید شد میخوام بمیرم براش

ساراخانم822222 | 13 ساعت پیش

بعد از سیزده سال زندگیه سخت حالا که وضع مالی شوهرم عالی شده میخواد طلاقمو بده

ارغوان__اکبری | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
عروسی دوستم دعوا شدید شد میخوام بمیرم براش
توسط   ساراخانم822222  |  18 ساعت پیش
بیدار شو آماده باش
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  8 ساعت پیش
خیانت همسر
توسط   hastii66  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک