خانما من سهمیه جانبازی ۲۵ درصد دارم اگر از هر ورقه بخام ۲۵ درصد جواب بدم برای دندان پزشکی اینکه بخام اقامت بگیرم تو یه کشور دیگه چجوریه ؟؟ موندم ۲۵ درصد چقدر سوال باید جواب بدم زیاده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.