ورزش

rezhhhvcfggg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/31

تعداد پست: 211

روزی سه چهار لیوان انشالله ک جاهای دیگت لاغر نمیشه شاید یکم یکی دوسانت لباسات از بازو و اینا گشاد بش ...

دمت  گرم از کمکت خدا خیرت بده

1402/11/02

|

14:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

افسر،ارشد،ارتش،اتریش

عضویت: 1402/03/08

تعداد پست: 7115

وزنم همه چی عالیه. فقط چون ی مقدار قاطی پاتی زیاد خوردم شکم در آوردم. وزنم 62. قدم 173

حذف نهار قشنگ شکمو تخت میکنه 

ماساژ شکم هم خوبه با روغن هرروغنی خاستی 

یک نفر پیش فلک ریش گرو بگذارد،تا که دست از سر ازردن ما بردارد تاپیک های درسی مربوط ب من نیست  کاربری دست دونفر بود💥

1402/11/02

|

15:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rezhhhvcfggg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/31

تعداد پست: 211

خب ببین صبحونه دوتا تخم مرغ ابپز بخور  بعد تو فلاکس چایی ی تیکه چوب دارچین ی تیکه چوب زردچوبه ...

راستی تو وعده. غذاییم برنج و ابنا یخورم مورد نداره؟ 

1402/11/02

|

16:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nafas45267

عضویت: 1402/09/03

تعداد پست: 30704

راستی تو وعده. غذاییم برنج و ابنا یخورم مورد نداره؟ 

بخور کم بخور برنج قهوه ایی هم میتونی بخوری هم سیر کننده هست هم چاق نمیکنه

هروقت امضام دیدین 💜لطفا برای سلامتی خانوادم 💋صلوات بفرستین💖لایک کنین💖💜💖💜💚 منم صلوات بفرستم واستون💖💖💖💖💖💖💖 خـدایـا ببخش من و فردا مسیر درست و جلو راهمون بزار محتاج صلوات همتون هستمم برای زنـدگـیم💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

1402/11/02

|

17:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rezhhhvcfggg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/31

تعداد پست: 211

بخور کم بخور برنج قهوه ایی هم میتونی بخوری هم سیر کننده هست هم چاق. نمیکنه

امروز این ورزشارو انجام دادم. ولی شب ی قدری گشنم شد ک دو برابره هر شب خوردم. عب نداره؟؟ 🤦

1402/11/02

|

21:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nafas45267

عضویت: 1402/09/03

تعداد پست: 30704

امروز این ورزشارو انجام دادم. ولی شب ی قدری گشنم شد ک دو برابره هر شب خوردم. عب نداره؟؟ 🤦

😥عیب داره 

هروقت امضام دیدین 💜لطفا برای سلامتی خانوادم 💋صلوات بفرستین💖لایک کنین💖💜💖💜💚 منم صلوات بفرستم واستون💖💖💖💖💖💖💖 خـدایـا ببخش من و فردا مسیر درست و جلو راهمون بزار محتاج صلوات همتون هستمم برای زنـدگـیم💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

1402/11/02

|

21:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rezhhhvcfggg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/31

تعداد پست: 211

😥عیب داره 

مطمعنی؟؟؟ 

رشته هایه من پنبه نشه ها😂😂😂

امروز انقد پروانه زدن زدم بشین پاشو رفتم همه جام درد میکنه 

زیاد میخورم زحمت هام ب هدر نره!!! 

1402/11/02

|

21:53

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nafas45267

عضویت: 1402/09/03

تعداد پست: 30704

مطمعنی؟؟؟  رشته هایه من پنبه نشه ها😂😂😂 امروز انقد پروانه زدن زدم بشین پاشو رفتم همه جام در ...

چی خوردی حالا چقدر خوردی؟

هروقت امضام دیدین 💜لطفا برای سلامتی خانوادم 💋صلوات بفرستین💖لایک کنین💖💜💖💜💚 منم صلوات بفرستم واستون💖💖💖💖💖💖💖 خـدایـا ببخش من و فردا مسیر درست و جلو راهمون بزار محتاج صلوات همتون هستمم برای زنـدگـیم💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

1402/11/02

|

22:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rezhhhvcfggg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/31

تعداد پست: 211

چی خوردی حالا چقدر خوردی؟

ی ظرف خیلی. (از این بشقابها توش بزنج میخورن) پر سیب زمینی سرخ کرده خوردم

1402/11/02

|

22:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nafas45267

عضویت: 1402/09/03

تعداد پست: 30704

ی ظرف خیلی. (از این بشقابها توش بزنج میخورن) پر سیب زمینی سرخ کرده خوردم

سیب زمینی سرخ کرده کلا نخور کبد چرب میکنه چای سبز دم کن بخور الان

هروقت امضام دیدین 💜لطفا برای سلامتی خانوادم 💋صلوات بفرستین💖لایک کنین💖💜💖💜💚 منم صلوات بفرستم واستون💖💖💖💖💖💖💖 خـدایـا ببخش من و فردا مسیر درست و جلو راهمون بزار محتاج صلوات همتون هستمم برای زنـدگـیم💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

1402/11/02

|

22:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rezhhhvcfggg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/31

تعداد پست: 211

سیب زمینی سرخ کرده کلا نخور کبد چرب میکنه چای سبز دم کن بخور الان

چایی سبز نخریدم هنوز. ی چی دیگ جایگزینش بگو تا فردا چایی سبز بخرم

1402/11/02

|

22:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nafas45267

عضویت: 1402/09/03

تعداد پست: 30704

چایی سبز نخریدم هنوز. ی چی دیگ جایگزینش بگو تا فردا چایی سبز بخرم

دارچین داری؟ 

هروقت امضام دیدین 💜لطفا برای سلامتی خانوادم 💋صلوات بفرستین💖لایک کنین💖💜💖💜💚 منم صلوات بفرستم واستون💖💖💖💖💖💖💖 خـدایـا ببخش من و فردا مسیر درست و جلو راهمون بزار محتاج صلوات همتون هستمم برای زنـدگـیم💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

1402/11/02

|

22:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rezhhhvcfggg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/31

تعداد پست: 211

دارچین داری؟ 

اره. از همینا ک میریزن رو شعله زرد دگه؟ 

1402/11/02

|

23:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nafas45267

عضویت: 1402/09/03

تعداد پست: 30704

اره. از همینا ک میریزن رو شعله زرد دگه؟ 

اره😂دم کن بخور

هروقت امضام دیدین 💜لطفا برای سلامتی خانوادم 💋صلوات بفرستین💖لایک کنین💖💜💖💜💚 منم صلوات بفرستم واستون💖💖💖💖💖💖💖 خـدایـا ببخش من و فردا مسیر درست و جلو راهمون بزار محتاج صلوات همتون هستمم برای زنـدگـیم💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

1402/11/02

|

23:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rezhhhvcfggg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/31

تعداد پست: 211

اره😂دم کن بخور

چطوری دم کنم. تو آب جوش بریزم؟ 😂😂

1402/11/02

|

23:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب