افسردگی 💔 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

samaa75800

مدیر

عضویت: 1402/01/20

تعداد پست: 343

راهکار بدید لطفا برای درمانش

پیش تراپیست رفتم تاثیری نداشت

قرص نمیخوام بخورم عوارضش زیاده

اعتیاد آوره

لطفا اگر کسی راه حلی داره بگه

خیلی حالم بده جوری ک حتی نمیتونم از جام پاشم

اینطوری دارم تر میزنم به زندگیم

اگر کسی راه حلی داره بگه لطفا🙃

1402/09/19

02:11

2 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

samaa75800

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/20

تعداد پست: 343

منم همش مقاومت کردم در برابر قرص خوردن،، ولی باور کن حالت بهتر میشه با قرق حتما برو تحت نظر دکتر دار ...

واقعا ینی بهتر میشم؟

1402/09/19

02:18

0 نفر لایک کرده اند ...

kereshmeh1998

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 1048

واقعا ینی بهتر میشم؟

اره من که خیلی بهتر شدم

1402/09/19

02:19

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مامانmehdi

عضویت: 1399/10/01

تعداد پست: 16907

درسته حق با شماست

توجه هم داشته باش درمان افسردگی طول می‌کشه. چون خیلی آرام آرام جلو میاد خیلیم به سختی عقب نشینی می‌کنه. دارو ها هم طول می‌کشه تا اثر کنه. حتی ممکنه اول حالت بدتر بشه. باید صبر کنی ولی آخرش انشاالله زندگیت نرمال میشه

1402/09/19

02:19

2 نفر لایک کرده اند ...

صدف__

عضویت: 1401/08/29

تعداد پست: 815

ببین بزور برو پیاده روی بزور،حتئ اگه حالت خیلی بده ،آب سرد بزن به صورتت،بر خلاف حست عمل کن ،برو باشگ ...

من این کارا رو انجام بدم بعد ۲ روز میگم حوصله ندارم...مسیر تکراری...همه چی تکراری و بیهوده...خب که چی.. بعد دو هفته هیچ جا نمیرم...تنبلم یا افسرده؟

1402/09/19

02:19

2 نفر لایک کرده اند ...

samaa75800

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/20

تعداد پست: 343

توجه هم داشته باش درمان افسردگی طول می‌کشه. چون خیلی آرام آرام جلو میاد خیلیم به سختی عقب نشینی می‌ک ...

ممنون از راهنماییتون 🌹

1402/09/19

02:20

1 نفر لایک کرده اند ...

عزیزجون

عضویت: 1396/11/15

تعداد پست: 4257

منم احساس میکنم افسرده شدم اصلا حوصله هیچ کاری و ندارم خونمون بهم ریخته فقط دوسدارم با گوشی باشم

خدایا تمام زندگی ام رو خودت نقاشی کن من به قلم تو ایمان دارم

1402/09/19

02:20

1 نفر لایک کرده اند ...

samaa75800

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/20

تعداد پست: 343

من این کارا رو انجام بدم بعد ۲ روز میگم حوصله ندارم...مسیر تکراری...همه چی تکراری و بیهوده...خب که چ ...

قبلا هم اینطوری بودی؟

من قبلا اصلا مث الانم نبودم

الان دیگ زندگی و هیچییی معنایی نداره برام هیچی

1402/09/19

02:21

1 نفر لایک کرده اند ...

queen_hodam

عضویت: 1399/03/23

تعداد پست: 12317

نماز بخون قرآن بخون .سوره یاس رو بخون چهل روزی هر روز یکی نیت کن قبلش حالت خوب شه

نقاشی بکش به هرچی علاقه داری انجام بده هر روز نیم ساعت یا ورزش کن یا برقص .اهنگ غمگین اصلا گوش نده فقط شاد

هرچی دوس داری دلت میخواد بخر بخور.هروقت حالت خوب نبود برو حموم .به خودت برس ماسک بزار رو پوست و موهات وقتت بگذره فکر زیاد نکنی .فیلم سریال یا انیمیشن دانلود کن ببین .هروقت فشار و استرس روت بود تو دفتر بنویس علتشو...

مهربون باش با همه چون انرژی خوب بدی انرژی خوب میگیری لباسای رنگ شاد رو بپوش لباس رنگ سیاه نپوش

ولی نماز خواندن و قرآن خواندن و دعا کردن رو فراموش نکن واسه حال خوبت خیلی تاثیر داره

انشاالله خوب شی🌱

1402/09/19

02:21

2 نفر لایک کرده اند ...