دلم میخواد توضیح بدم دلیلشو ولی انقدر موضوعاتی که تو ذهنم رژه میرن زیادن که نمیدونم از کدوم شروع کنم!😅 فقط لطفا بگین چطوری حالتون رو خوب میکنید😆
آدم خجالتی و میان گرایی هم هستم و اعتماد به نفسم هم پایینه و تاحالا حس ناراحتیمو ابراز نکردم یعنی همیشه سعی میکردم قوی جلوه بدم و تو خودم میریختم ولی الان بعد چندسال دیگه نمیتونم تحمل کنم :)
میرم تو اتاق در و میبندم اهنگ گوش میدم میرم تو اینستا یا فیلم میبینم
کارتون نگا میکنم یا سریال خارجی
گریه میکنم عین الان🙃
گریه و فقط گریه
کسی نباشه جیغ میکشم و خدا رو میبرم زیر سوال
حالم خیلی بد باشه شروع میکنم گریه کردن وخود خوری خدا نصیب هیچکس نکنه خیلی بده
می نویسم از هر حسی از هر چیزی که اذیتم میکنه
وقتی دلم گرفته وناراحت وعصبیم درحدانفجاروگریه هستم میرم بستنی میخورم مغزم سردمیشه حالم جامیادناداحتی وگرفتگیم ازبین میره
میخورم
میخوابم
فیلم میبینم ( انیمیشن اکثر اوقات بیشتر لذت بخشه )
عزیزم هرکاری کنی موقتیه
برو سراغ شناخت درمانی و اعتماد بنفستو قوی کن
مشخصات ادمای مهرطلب و مبادی اداب رو بخون یا گوش کن که اون ویژگی هارو از خودت دور کنی
حالم بد بود
دو روز برقارو خاموش کردم تو تاریکی بودم
یا خاب بودم یا تو گوشی
عمیقا باخدا حرف میزنم و گلایه میکنم یا ازش کمک میخام. گرررریه، اهنگ گوش میدم،ی وقتا نماز و دعا
میدونین برای منی که تقریبا درونگرام اهنگ و فیلم و گوشی یه چیز روتین و تکراری شده و خیلی دیگه روم اثر نداره..🙂
