آهان خب ببین اول این پرخوری عصبیت رو هم باید کنترل کنی بعد طب سنتی هم خوب جواب میده ها مثلا شاید تو سردمزاج باشی و شکم دراورده باشی میاد با یه سری غذای ساز یا داروی گیاهی سرحال میارتت ولی در کنار رژیم و اینا هیچی ورزش نمیشه اگر کنکوری وقت نداری در روز صبح ها پا میشی نیم ساعت وررش کن من اینکارو تو دوران کرونا کردم جوابه بزن اینترنت ورزش های حالا هرقسمتی از بدن که میخوای یا ورزش هوازی خیلی خوبه خودت تاثیرش رو هم میبینی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
3 دقیقه پیش
3 دقیقه پیش
3 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز