2777
2789
عنوان

ورزش

129 بازدید | 26 پست

سلام دوستان 

من یک دختر ۱۸‌ساله ام و ازدواج نکردم 

بعد اینکه من بخاطر سینه هام چون سینه هام ۸۰ هسته خیلی اذیتم ، و احساس خوبی به ظاهرم ندارم 

و قدم ۱۵۷ هسته،

و البته نماتوب بدنم رو گرفتم ۲۶ و خرده ای بود و باید لاغر کنم ، شما ورزشی  میشناسید که باهاش لاغر کنم و هم از شر این سینه های بزرگ راحت بشم ،

 اقوام مادرم همشون قسمت سینه هاشون کوچکیه ولی عمه ام سینه هاشو بزرگ بوده ، نمی دونم چیکار کنم خیییلیییی بدم میاد از موضوع 💔😐

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من دختر حالم سوتین اسفنجی میبست ورزش میکرد اخر لاغر شد سینه هاش :/  هر ورزشی میکنی یه مشما پیچ ...


این کار  رو اصلا نکنید، چون باعث دفع آب بدن میشه که به نظر میرسه عرقه


خدادر زمین بندگانی داردکه برای برآوردن نیازهای مردم   میکوشند،اینان ایمنی یافتگان قیامتند                                        امام موسی کاظم(علیهالسلام)
من دختر حالم سوتین اسفنجی میبست ورزش میکرد اخر لاغر شد سینه هاش :/  هر ورزشی میکنی یه مشما پیچ ...

 من  خسته شدم از اینا چون کنکوریم کمرم درد میگیره ، چون سرم همش تو کتابه نمی‌دونم چیکار کنم

  و سینه هام حالت افتادگی داره و بدم میاد از اینکه سوتین بپوشم یک حالت چندشی داره😐✨ 


جدی؟ :/ بعنی همش الکی ؟ پوچ؟   و منی که یک روز کامل خودم رو با سلفون پوشونده بودم://///

عزیزم😄من این جوری شنیدم 


خدادر زمین بندگانی داردکه برای برآوردن نیازهای مردم   میکوشند،اینان ایمنی یافتگان قیامتند                                        امام موسی کاظم(علیهالسلام)
نمیتونم  ، پیش دکتر رفتم گفته که چون قدت کوتاه تا زیر ۵۷ نباید باشی 🙂

نه اصلا ربط نداره حداقل باید ۵۵ بشی

با رژیم و ورزش خیلی راحت تو سه ماه کم میکنی

از مشکلات اصلی ما ، قانع کردن ابله هاست ...!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792