آهان خب ببین اول این پرخوری عصبیت رو هم باید کنترل کنی بعد طب سنتی هم خوب جواب میده ها مثلا شاید تو سردمزاج باشی و شکم دراورده باشی میاد با یه سری غذای ساز یا داروی گیاهی سرحال میارتت ولی در کنار رژیم و اینا هیچی ورزش نمیشه اگر کنکوری وقت نداری در روز صبح ها پا میشی نیم ساعت وررش کن من اینکارو تو دوران کرونا کردم جوابه بزن اینترنت ورزش های حالا هرقسمتی از بدن که میخوای یا ورزش هوازی خیلی خوبه خودت تاثیرش رو هم میبینی
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز