2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  سبک زندگی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تنبل نباش

ناامید نباش

بخند

اگه متأهلی عاشق همسرت باش   باهاش راحت باش

از احساساتت و خواسته هاتو روی کاغذ بنویس

درک کن اطرافیانتو تا اونجا ک میتونی

خوش بین باش و حرف سبک عقل هارو باور نکن

1402/07/28
|
22:01

صب زود پاشو ۷

مدیتیشن کن 

ورزش کن روزانه برنامه ورزشی دان کن

در کنار کارات میتونی کتاب بخونی اهنگ گوش کنی که آرامش داشته باشی

آب خوردن زیاد در طول روز هم خوبه 

بمون نرو بستنی کیم؛ بمون ذوقِ خوبِ کودکیم:)
1402/07/28
|
22:01
تنبل نباش ناامید نباش بخند اگه متأهلی عاشق همسرت باش   باهاش راحت باش از احساساتت و خواسته ...

نه گیر  بابام افتادم خیلی ادم اشغالیه میخوام خودمو نجات بدم وگرنه اعصابم میزنه به جاییم مریض میشم😭

1402/07/28
|
22:05
صب زود پاشو ۷ مدیتیشن کن  ورزش کن روزانه برنامه ورزشی دان کن در کنار کارات میتونی کتاب بخونی ...

عزیزم خیلی ممنونم تغذیم چجوری باشه؟ روزی چند ساعت درس بخونم حالم بد نشه؟

1402/07/28
|
22:07
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچم نمیزاره تو چشمش قطره بریزیم چکار کنم 😢

mahsan1404 | 2 دقیقه پیش

گلودرد

محبوبی124 | 4 دقیقه پیش

شما اگه درآمد داشتین بازم ازدواج میکردین(سوال)

jojo_cute | 5 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا میگن از بدی اکستون به پارتنرتون نگین علتش چیه

واقعا طرز فکر مردا چقدر عجیبه
7 ثانیه پیش

یه حس ششمی نیست یا فا ل نیستتتت بیاد تاپیک من😩😐

اگر خواستی شب بعد نماز مغرب و عشا خبرشو ...
19 ثانیه پیش

گلودرد

قرص گیاهی آلتادین هر دو ساعت بمک
44 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داداشم عاشق یک زن شده😔توروقران کمک😭
توسط   عاشقآرش  |  7 ساعت پیش
خواهرم هیچ واکسنی به بچه هاش نزد بیاید 🤕
توسط   دخترک_غرغرو  |  13 ساعت پیش
خانمایی که خودشونو بعد دستشویی با پارچه خشک میکنن
توسط   دختر_گیسو_کمند  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جاریم امشب کاری کرد که مادرشوهرم گریه میکنه

aaaaarrrr | 1 روز پیش

هان مردم امروز دست مهدی صاحب الزمان بالاست 🤚

_nepenthe222_ | 1 روز پیش

چالش مهریه (خانوم ها و دخترا و اقایون و پسرا بیایید)

nila_omr | 15 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
داداشم عاشق یک زن شده😔توروقران کمک😭
توسط   عاشقآرش  |  6 ساعت پیش
پیرو تاپیک خانومای که بعد دستشویی خودشون رو خشک میکنن
توسط   تنها،،،  |  4 ساعت پیش
شوهرم روم دست بلند میکنه
توسط   asalkhanooomiiii  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک