سلام خواهرم ۱۴ سالشه مهر میشه ۱۵ سال
میره کلاس نهم، قدش ۱۷۰ وزنش ۴۹ رژیم خیلی بد و سخت گرفت الکی تو سن رشد بود بعد الان سینه هاش تقریبا تخته اصلا رشد نکرده رفتیم دکتر گفت چربی بدنش خیلی کمه و سو تغذیه داره و کمبود وزن شدید داره حداقل ۴،۵کیلو باید اضافه کنه.
الان تصمیم گرفت بشه ۵۳ کیلو
به نظرتون اگر چاقتر شه یعنی ۴ کیلو اضافه کنه بعدشم دیگه عادی غذاشو بخوره سینه هاش رشد میکنن؟؟