2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  وزنم شده ۸۴😭😭😭
2789
عنوان

وزنم شده ۸۴😭😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 970 بازدید | 78 پست
1402/05/31
|
16:32
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
حالا من حسرت یه کیلو وزن اضافه کردنو دارم همیشه 

خوشبحالت

🧡 من از اعضای بامداد خمارم😍قد ۱۷۴ وزن اولیه ۸۲ وزن هدف تا عید انشالله 💃💣💣💣💣 ۷۰💣💣💣💣🧡
1402/05/31
|
16:47

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیزی نیس کنترل کنی حله

واقعا؟بخدا اصلا امیدی ندارم اگه رژیم بگیرم و فقط دویا سه کیلو کم کنم ارادم قوی میشه

🧡 من از اعضای بامداد خمارم😍قد ۱۷۴ وزن اولیه ۸۲ وزن هدف تا عید انشالله 💃💣💣💣💣 ۷۰💣💣💣💣🧡
1402/05/31
|
16:48
شما اضافه وزن افراطی داری باید درمان بشه . 

باید چیکار کنم؟

🧡 من از اعضای بامداد خمارم😍قد ۱۷۴ وزن اولیه ۸۲ وزن هدف تا عید انشالله 💃💣💣💣💣 ۷۰💣💣💣💣🧡
1402/05/31
|
16:49
واقعا؟بخدا اصلا امیدی ندارم اگه رژیم بگیرم و فقط دویا سه کیلو کم کنم ارادم قوی میشه

اولش سریع کم میکنی چون اب جمع شده بدنت بعدش کند میشه ولی اولش برای انگیزه سریع کم میشه

هیچوقت مردم را نمیفهمم اما باید یک جوری میان آن‌ها زندگی کنم...!                                                               اندک اطلاعاتی در اختیار دارم که حاصل خوندن و تحقیق کردنه.                                                                            فردی بشدت کنجکاو .                                                عاشق کتاب ، حیوانات ، فیلم ، کهکشان ، نکات پزشکی ، روانشناسی و در کل عاشق یادگیریم و از یادگیری استقبال میکنم.          
1402/05/31
|
16:49
من اردیبهشت 85کیلو بودم الان74قدمم173رژیم خواهر رژیمممممم

چیکار کردی ؟کالری شماری؟خواهش میکنم جواب بده

🧡 من از اعضای بامداد خمارم😍قد ۱۷۴ وزن اولیه ۸۲ وزن هدف تا عید انشالله 💃💣💣💣💣 ۷۰💣💣💣💣🧡
1402/05/31
|
16:50
احتمالش زیاده...من خواهرم اینجوریه وقتی میگذاشت ورم‌میکرد

آخه میترسم برم درش بیارم و بعدش باردار بشم😤😭

🧡 من از اعضای بامداد خمارم😍قد ۱۷۴ وزن اولیه ۸۲ وزن هدف تا عید انشالله 💃💣💣💣💣 ۷۰💣💣💣💣🧡
1402/05/31
|
16:51
باید چیکار کنم؟

به پزشکت مراجعه کن شاید نیاز به تغییر دوز دارو یا خود دارو باشه . 

 به دریا رفته میداند مصیبتهای توفان را                                   .پیاده رفته میداند به سر شوق دل و جان را
1402/05/31
|
16:51
اسی من ۹۶ کیلوئم...قدم ۱۶۷

واقعا؟رژیم نمیگیری؟من بشم ۹۰ دیگه مردم😢😔

🧡 من از اعضای بامداد خمارم😍قد ۱۷۴ وزن اولیه ۸۲ وزن هدف تا عید انشالله 💃💣💣💣💣 ۷۰💣💣💣💣🧡
1402/05/31
|
16:52
به پزشکت مراجعه کن شاید نیاز به تغییر دوز دارو یا خود دارو باشه . 

اخه دو ماه پیش چکاپ دادم نرمال بود تیروئیدم با همین دوز قرص

🧡 من از اعضای بامداد خمارم😍قد ۱۷۴ وزن اولیه ۸۲ وزن هدف تا عید انشالله 💃💣💣💣💣 ۷۰💣💣💣💣🧡
1402/05/31
|
16:53
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وای چقدر خوردم امشب

ماهسا89 | 4 ثانیه پیش

معین عشق ابدی

one1 | 13 ثانیه پیش

تاپیکم راجع به حضرت علی اصغر ترکید

alone00000 | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شغل✌🏻

حقوقش چقدره چه شغلی هس
1 دقیقه پیش

خوشبحال کسایی ک زود ازدواج میکنن شوهرای جوون دارن

منکه ۱۷ سالگی ازدواج کردم الان ۲۶ ساله د...
1 دقیقه پیش

ممکنه کسی تحصیلات داشته باشه ولی شیرین عقل باشه

آره متاسفانه ، فقط میشه با کاردرمانی مها...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  22 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  19 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  20 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خرید و فروش کاربری های نینی سایت پارت دو
توسط   روبی_گیلمن  |  17 دقیقه پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  28 دقیقه پیش
دوس دارم برا زایمانم اکستنشن مژه کنم
توسط   بانوی_سرزنده  |  12 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک