2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بله  عزیزم

بسلامتی..چندساله انجام دادی؟ ببخشید ی سوال همداشتم من بعد از چندروز که همه چیو خیلی خوب میدیدم امروژ یکم تار میبینم طبیعیه؟ امروز روز دهم هست.البته نگا گوشی هم زیاد میکنم

بسلامتی..چندساله انجام دادی؟ ببخشید ی سوال همداشتم من بعد از چندروز که همه چیو خیلی خوب میدیدم امروژ ...

سعی کن زیاد به گوشی نگاه نکنی 

کمتر استفاده کنی از گوشی و لپ تاپ 

اره طبیعیه گلم تا یکی دو ماه حتی سه ماه هم طبیعیه

من تقریبا سال ۹۵ بود که انجام دادم

گلم

عزیزم

#اهدای عضو_اهدای زندگی من حامی اهدای عضوم    
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز