فردا قراره چنتا باشگاه ببینم بار اولمه
بنظرتون رفتن رو چیش دقت کنم
و اینکه شهریه مربی جداست؟
منم میخوام برم برا حجم دهی تو برا چی میری؟
ببین بدنسازی برا اونایی ک لاغرن خیلی زودتر جواب میده
من الان خواهرم یکم چاقه میخواد لاغر کنه بعد بره واسه بدنسازی بدنش سفت و خوش فرم کنه
اما من چون. لاغرم میخوام برم حجم بگیرم مثلا بازوهامو رونامو باسنم حجم بگیره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز