logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بدنسازی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



مگه جداس؟

نه هرکی برا یچی میری 

یکی میری میگه می‌خوام لاغر شم یکی برا فرم دهی یکی برا حجم دهی

بعد برنامه غذایی و ورزش های مناسب و مربی بهش میگه

لبخند تو خلاصه ترانه هاست...دستای تو برای زخم من دواست...
1402/05/14
|
03:16
نه هرکی برا یچی میری  یکی میری میگه می‌خوام لاغر شم یکی برا فرم دهی یکی برا حجم دهی بعد برنام ...

من الان چاقم میخام یکم لاغر شم و بدنم عضله ای شه 

نمیشه این سه دایی ک گفتی همش رفت یا شهریه بیشتر میشه

1402/05/14
|
03:17
من الان چاقم میخام یکم لاغر شم و بدنم عضله ای شه  نمیشه این سه دایی ک گفتی همش رفت یا شهریه بی ...

ببین بدنسازی برا اونایی ک لاغرن خیلی زودتر جواب میده 

من الان خواهرم یکم چاقه میخواد لاغر کنه بعد بره واسه بدنسازی بدنش سفت و خوش فرم کنه 

اما من چون. لاغرم می‌خوام برم حجم بگیرم مثلا بازوهامو رونامو باسنم حجم بگیره


لبخند تو خلاصه ترانه هاست...دستای تو برای زخم من دواست...
1402/05/14
|
03:20
من نمیخام خیلی لاغر شم میخوام متوسط باشم و بدن عضله ای

خب خوبه برو پیش مربی خودش راهنماییت می‌کنه و ورزش و برنامه غذایی خوب بهت میده

لبخند تو خلاصه ترانه هاست...دستای تو برای زخم من دواست...
1402/05/14
|
03:23
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

روزا همش چهار پنج ساعت میخابم

lucyloud | 1 دقیقه پیش

پرده ی بکارت

دخملشم | 2 دقیقه پیش

بکارت

دخملشم | 5 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اسم یه دخترم حلماست اسم این یکیو چی بزارم

آخی🥲جواب نده به نظر من خیلی قشنگه
-7 ثانیه پیش

قضیه مسکن های رایگان که برا مستاجر ها و اونایی که خونه ندارن میدن چیه

واقعا اصلا چرا باید همچین کسی کالا برگ ب...
36 ثانیه پیش

دیدین چقد نامرد بود بنظرتون راس میگه

خدایا به دختران این مملکت عقل بیشتری عطا...
38 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم اکثرا خونه نیست منم مجبورم یه کار هایی بکنم
توسط   _82maryamim  |  18 ساعت پیش
فردا شروع خوشبختیه همه ی ماست به مدت دوازده سال
توسط   neginastro  |  21 ساعت پیش
دخترا از عشق اولتون چه خبر
توسط   آبطالبی  |  3 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

من دیشب از روتردام هلند اومدم

anitaنارنجی | 8 ساعت پیش

چرا این همه سال صدای تنهاییش نشنیدیم

mamanyasnajoooooon | 11 ساعت پیش

تک نیت رایگان بیاید به جاش برام دعا کنید 🦋🩵

narges812 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چندوقت دیگ سالگرد ازدواجمه به شوهرم گفتم طلا میخام
توسط   rahaaaaaaaaaa1314  |  7 ساعت پیش
خانمای قد کوتاه تا حالا شده بخواید بمیرید بابت قدتون 😔
توسط   1999nilarose  |  7 ساعت پیش
کسی هست قلیون زیاد بکشه
توسط   amin1g  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک