2777
2789
عنوان

افسردگی

73 بازدید | 11 پست

بنظرتون برم روستای پدریم یه مدت زندگی کنم حالم خوب شه؟؟

یا اونجام تاثیری نداره

امکانات هیچی نداره فقد باغ دارن یه دونه

درد درسشو بهت بده از زندگیت میره،، دنیا و ادم هاش وسیله رشد تو هستن😊🥲🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین هدف تعیین کن .من تا هدف داشتم بسیار شاد و سرزنده بودم . اما همین که به هدف نرسیدم و تموم شد زمانش شدم افسرده 

شفامو میخوام دعا کنید .اگه رفتید زیارتگاه  دعا کنید .  اگه خواستید زیارت عاشورا و دعای توسل یا حتی سوره حمد بخونید اسمم سمیرا . 

ببین هدف تعیین کن .من تا هدف داشتم بسیار شاد و سرزنده بودم . اما همین که به هدف نرسیدم و تموم شد زما ...

چ هدفی پر از پوچی ام

درد درسشو بهت بده از زندگیت میره،، دنیا و ادم هاش وسیله رشد تو هستن😊🥲🥲

اگ میدونی حالت خوب،میشه برو 

امکانات نداره فقد باید خونه بمونی یا توی باغ 

شهر بنظرت بهتر نیست؟

درد درسشو بهت بده از زندگیت میره،، دنیا و ادم هاش وسیله رشد تو هستن😊🥲🥲

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز