jkjjjvfr مدیر عضویت: 1401/09/22 تعداد پست: 168 عنوان رژیم آب | مشاهده متن کامل بحث + 3772 بازدید | 58 پست تاحالا کسی رژیم آب درمانی گرفته؟ خیلی شنیدماینجوریه که شما ۳ روز یا ۷ روز فقط آب باید بخوریمیگن خیلیم هفت هشت کیلوام وزن کم میکنی 1402/04/18 | 22:05 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
___دنیا___ عضویت: 1402/04/17 تعداد پست: 195 من ده کیلو کم کردم توی دوماه ثابت نگه داشتم افرین به ارادت 👏👏
jkjjjvfr مدیر استارتر عضویت: 1401/09/22 تعداد پست: 168 افرین به ارادت 👏👏 عزیزم روزی چقد آب میخوردی؟ ینی بجز اب هیچی دیگه نمیخوردی؟ چون من میخوام بگیرم
نی2250 عضویت: 1396/12/25 تعداد پست: 23208 اهان اسم اون شهرام عبدلی بود اها....مرسی از تلاشت گل هر بار این درو محکم ببند برو
___دنیا___ عضویت: 1402/04/17 تعداد پست: 195 عزیزم روزی چقد آب میخوردی؟ ینی بجز اب هیچی دیگه نمیخوردی؟ چون من میخوام بگیرم نه هیچیییی . تنقیه میکردم . هر وقت گشنم میشذ اب میخوردم . قبلشم غذای سبک خوردم . یبار سرم گیج رفت یه قاشق عسل ریختم تو اب از روز ۴ ام فکر میکنی رو ابرایی انقد بدنت پاکسازی میشه ولی باید اطلاعاتت بالا باشه و بگیری
___دنیا___ عضویت: 1402/04/17 تعداد پست: 195 من ده کیلو کم کردم توی دوماه ثابت نگه داشتم یه رژیمی بود باید آب زیاد میخوردی . غذارو میجویدی و اروم میخوردی غذارو وکارای دیگه چند کیلو لاغر کردم پوستم خیلی خوب شده بود
ارزینه عضویت: 1401/12/12 تعداد پست: 10276 یه رژیمی بود باید آب زیاد میخوردی . غذارو میجویدی و اروم میخوردی غذارو وکارای دیگه چند کیلو لاغر کرد ... خوب چرا همین روش انجام نمیدی زیاد جویدن خیلی تاثیر داره
___دنیا___ عضویت: 1402/04/17 تعداد پست: 195 خوب چرا همین روش انجام نمیدی زیاد جویدن خیلی تاثیر داره وزن استوپ نمیکنه؟ من باید ۲۰ کیلو کم کنم
ارزینه عضویت: 1401/12/12 تعداد پست: 10276 وزن استوپ نمیکنه؟ من باید ۲۰ کیلو کم کنم نه اصلا یه ماه امتحان کن انشالله جواب بگیری من ده کیلو کم کردم چون بیشتر کم می کردم خیلی لاغر میشدم الان وزنم خوبه توهم سعی بکن حتما جواب میگیری
___دنیا___ عضویت: 1402/04/17 تعداد پست: 195 نه اصلا یه ماه امتحان کن انشالله جواب بگیری من ده کیلو کم کردم چون بیشتر کم می کردم خیلی لاغر ... باشه این روش هم راحت تره هم سالم تره . میگم مثلا ناهار چند قاشق برنج میخوری یا شام چقد نون؟
ارزینه عضویت: 1401/12/12 تعداد پست: 10276 باشه این روش هم راحت تره هم سالم تره . میگم مثلا ناهار چند قاشق برنج میخوری یا شام چقد نون؟ من ناهار سه قاشق برنج ولی اینقدر میجوم سیر میشم نون هم یه کف دست نه بیشتر. همه چی هم می خورم
___دنیا___ عضویت: 1402/04/17 تعداد پست: 195 من ناهار سه قاشق برنج ولی اینقدر میجوم سیر میشم نون هم یه کف دست نه بیشتر. همه چی هم می خورم چقد کم!!! ضعیف نشدی ؟