روبیکا

mhshidafshar

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/07

تعداد پست: 371

روبیکام فیل*تر شده پروفایلمم پاک شده:(

چیکار کنم؟

Olümden başkasi yalan.

1402/03/22

21:16

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ali_am2

عضویت: 1402/03/17

تعداد پست: 774

هیچی دیگه رفت

1402/03/22

21:16

0 نفر لایک کرده اند ...

آوا454

عضویت: 1400/07/02

تعداد پست: 2989

بسم الله روبیکا چرا فی ل تر شد

1402/03/22

21:17

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mhshidafshar

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/07

تعداد پست: 371

هیچی دیگه رفت

ناموسن یه راه حلی چیزی بگید🚶‍♀️💔

Olümden başkasi yalan.

1402/03/22

21:17

0 نفر لایک کرده اند ...

tic

عضویت: 1401/10/05

تعداد پست: 4769

یبار بپاک دوباره بنصب اگه پسوردتو یادته

من تو زندگیت حکم ماه رو داشتم و تو زمین بودی ، من تو رو دوست داشتم و دورت میگشتم اما تو خورشید و دوست داشتی و دورش میگشتی:)ღ

1402/03/22

21:17

0 نفر لایک کرده اند ...

mhshidafshar

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/07

تعداد پست: 371

بسم الله روبیکا چرا فی ل تر شد

یه فوش کوچولو بدی فی*لترت میکنن.

Olümden başkasi yalan.

1402/03/22

21:17

0 نفر لایک کرده اند ...

منگس

عضویت: 1399/11/09

تعداد پست: 4753

هیچی .یکی دیگه بساز

و دوید و افتاد .اما بلند شد؛ باید می رسید! تا ایچه هم وا قین سِره اومایمَه‌ ‌ ‌ ‌یه جایی تو بچگیامون واسه آخرین بار رفتیم تو کوچه و با دوستامون بازی کردیم بدون اینکه بدونیم آخرین بار بوده...:) ما که تقصیری نداشتیم جز آرزو های بزرگ🖤