2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

داشتم هم پیاده رویی هم بالا رفتن از چهار طبقه بدون اسانسور

زیاد این کارو انجام دادی؟خطرناکه الان که موقع پیاده روی نیست.من خودم۲۰هفته ام یکم پیاده روی داشتم دهانه رحمم باز شده دکتر گفته پیاده روی و کار سنگین و نزدیک اصلا نکن.مخصوصا بالا و پایین رفتن از پله خیلی مضره.

2827
2791
2779
2792