2777
2789

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

٤ كيلو راحته تلاش كني و واقعا اراده داشته باشي تو ١ ماه ميتوني

برنج و ٦ قاشق روزي بيشتر نخور

نون حذف

قند و شكر حذف

شيريني جات تا حد ممكن حذف

گشنه شدي اب بخور يا سيب بخور

دمنوش زيره بخور

٣ ليوان چاي سبز در روز

روي ٤٠ دقيقه هم پياده روي يا رقص 

  چه خوبه هستين🥰بهترينا باشه سهم هممون
٤ كيلو راحته تلاش كني و واقعا اراده داشته باشي تو ١ ماه ميتوني برنج و ٦ قاشق روزي بيشتر نخور نون ح ...

افت فشار نمیاره؟ اخه من گشنه شم یا قند خونم بیوفته شاید نفهمم گشنمه ولی بشدت عصبییی میشم و با همه جنگ و دعوا دارم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108