2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کاهش وزن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

٤ كيلو راحته تلاش كني و واقعا اراده داشته باشي تو ١ ماه ميتوني

برنج و ٦ قاشق روزي بيشتر نخور

نون حذف

قند و شكر حذف

شيريني جات تا حد ممكن حذف

گشنه شدي اب بخور يا سيب بخور

دمنوش زيره بخور

٣ ليوان چاي سبز در روز

روي ٤٠ دقيقه هم پياده روي يا رقص 

  چه خوبه هستين🥰بهترينا باشه سهم هممون
1402/03/18
|
17:13
٤ كيلو راحته تلاش كني و واقعا اراده داشته باشي تو ١ ماه ميتوني برنج و ٦ قاشق روزي بيشتر نخور نون ح ...

افت فشار نمیاره؟ اخه من گشنه شم یا قند خونم بیوفته شاید نفهمم گشنمه ولی بشدت عصبییی میشم و با همه جنگ و دعوا دارم 

1402/03/18
|
17:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امشب بابام تو هیات شام میدن نرفتم

mahiii1326 | 42 ثانیه پیش

اطرافیانتون بیشتر تک فرزند بودن یا دوتا دارن

احساسی | 1 دقیقه پیش

تاسوعای حسینی

silent_scream | 9 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مسخرم نکنید

آب لیوان دندون مصنوعی داخلش بود خواست بش...
1 دقیقه پیش

کارهای ممنوعه در دوران عقد

😐😐😐😐مگه ادم برا کار نکردن میره جایی ...
1 دقیقه پیش

شوهرم سرده

خب بگو چرا از من تعریف نمیکنی ولی از بقی...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
منم بگم دعوامون شد یا نه❔
توسط   zara_am  |  11 ساعت پیش
وای شوهرم پیچوندم فهمید
توسط   شیرین_1313  |  13 ساعت پیش
به عکس دوتا داداش تحفه من نمره بدین🤣
توسط   ani1919  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

به عکس دوتا داداش تحفه من نمره بدین🤣

ani1919 | 1 روز پیش

قد بلندا مزیت و معایب قدتون از نظرتون

tokhobii | 1 روز پیش

اکنون در این برهه تاریخ حسین زمانت را دریاب

_nepenthe222_ | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
💚🖤شب تاسوعاست💚🖤بیاین اسم بگید به نیت شما زیارت عاشورا میخونم 🖤💚ه...
توسط   _faram_  |  11 ساعت پیش
بیایین بهتون بگم چه سنی ازدواج میکنین
توسط   nazanin_75_75  |  10 ساعت پیش
منم بگم دعوامون شد یا نه❔
توسط   zara_am  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک