ازدواج کردی بچه داری
خ وب لاغر کن چون به مشکل میخوری مردا اکثرا زن چاق نپسند
ببین گلم من با این کارا ۳۰ کیلو وزن کم کردم
بگم
اول به صبحانه یه روز آب سیب میخوردم یه روز عسل ابلیمو بل آب ولرم عصر ها هم ابکرفس یه لیوان بزرگ وبعد صبحانه میرفتم باشگاه دوساعت ورزش میکردم و پیاده میآمدم خونه که بیشتر کالری سوزی بشه تا ۴ساعت هم چیزی نمیخوردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
59 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز