2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغری🥲
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
تا میتونی روغنو حذف کن مثلا  ازکره استفاده ک ون  سر سفره سبزی زیاد بخور که معدت پر بشه با ...

خب غذا مامانم درس میکنه رو به چه مقدار بخورم؟؟

میشع یکم راهنمایی کنی

1402/02/28
|
03:17

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

یعنی شااام هیچ نمخوری؟؟ نهار رو کامل میخوری؟ و اینکه چقدر کم کردی؟؟

چرا بعضی روزا یه چیز خیلی سبک خوردم در حد مثلا سالاد اونم قبل ساعت ۷ بعدش اصلا نمیخورم 

دو هفته هس که ورزش میکنم این هفته رو هم کلا شام یا نخوردم یا خیلی سبک، احساس کاهش سایز شدیدی میکنم

1402/02/28
|
03:19
عاره من قبلا خیلییی لاغر بودم۶۰کیلو بودم قرص چاقی صورت خوردم کل بدنم چاق شد دیگ مصرف قطع کردم چن ...

اخ ای وای

ببین چون خودم نتیجه نگرفتم🤧😂نمیتونم راهنمایی کنم

فق امیدوارم روال شی خوب باشه حالت

1402/02/28
|
03:21
منم همینم قدم ۱۶۸ ولی میخام لاغر کنم دیگ تصمیم گرفتم رژیم یگیرم 

دقیقا  همدیگه

اگ بخوایی میتونیم بیایی با هم رژیم بگیریم و بهم دیگه انگیزه بدیم البته اگ دوس داری

1402/02/28
|
03:21

یه برنامه ی کالری شمار نصب کن روی گوشیت 

قد و وزنت و وارد کن 

برات مشخص میکنه روزی چند کالری مصرف کنی 

معمولا کمتر از 1300 تا برای بدن ضرر داره 

روزی 35 دقیقه یا بیشتر هم پیاده روی کن 

در هفته هم دو روز فست 

ویتامین هم بخور موهات نریزه 

1402/02/28
|
03:22
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لیزر کندلا کی رفته

irananmoghadam | 6 ثانیه پیش

هر ماه این بساطو تجربه میکنم🤦🏻‍♀️

Anashid3133 | -14 ثانیه پیش

جنبش چهاربی

پولیییی | -4 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

اونایی که تو رابطن و خوشحالن بیاید تعریف کنید دلم آب شه

خوشبخت باشید عزیزم
1 دقیقه پیش

بخوابین فردا

مرسی از راهنماییتون
1 دقیقه پیش

فقط اونجایی که حامیم گفت🌈🔮

چی اولشه؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
با چه ادبیاتی بگم دیگه شوهرم هیچوقت ازم رابطه نخواد
توسط   دابلسترس  |  1 روز پیش
مهمونمون‌ برداشت بچه شو تو روشویی خونه شست🤦🏻‍♀️
توسط   bibliophilia  |  1 روز پیش
من واقعا از زایمان خجالت میکشم😭😭
توسط   winter81  |  11 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مادرشوهر و خواهرشوهرام با شوهر و بچه نشستن من پا نمیشم شام درست کنم

niiilay | 2 روز پیش

همسرخیانت کارمن وویژگی هاش

مانز3 | 10 ساعت پیش

اونروز توانجمن بودم مادرامیگفتن موز وکیک خونگی هم نیارن مردم ازونوربوم افتادن دیگه😑😑🤦🤦🤦😑😑

کبراخواهرصغرا | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دارم این پسره رو بازی میدم بنطرتون
توسط   siazangi  |  22 دقیقه پیش
طلا دارم چکار کنم خانوما
توسط   holooo88  |  24 دقیقه پیش
یکی از فامیل هامون زن دوم گرفته
توسط   گل_رززز  |  20 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک