احساس بدی دارم از خودم از قیافم هیکلم رفتارم
وقتی با بقیه وقت میگذرونم یه ساعت بعدش احساس افسردگی و غم میگیرم
همش نگرانم بقیه راجبم چی فکر میکنن
وقتی یه عکسی از خودم یجا میذارم خجالت میکشم کسی ببینتش حتی سریع پاکش میکنم
خسته شدم واقعا شماهم اینجوری هستین علتش چیه
برو پیش روانشناس خوب میشی
اعتماد به نفس نداری...
از قیافم بشدت راضیم ولی راجب عکس اره حس تورو دارم
طبیعیه ی زمان کوتاه اینطوریه بعدش از سرت میوفته
خودتو دوست داشته باش نگران قضاوت بقیه نباش چون اونا هم درواقع دارن ب این فکر میکنن که شما و بقیه چ فکری در موردشون میکنید و اصلا ب شما فکر نمیکنن پادکست های صلح درون رو گوش بده اوکی میشی ب سرعت
خب شاید یک اتفاقی در گذشتت بوده که مثلا بهت گفتن تیپت خوب نیست و این روت مونده
و فکر کنم این مشکل از قیافت نیست از دورن خودته و باید خودت حلش کنی مثلا با خوندن کتاب هایی مثلِ(کتابِ دخترانی که از بیشه میروییند یا دختر جان خوت باش) شاید بتونه بهت کمک کنه یا بری کلاس های اعتماد به نفس
فقط ی چیزی
از ی چیزی در ظاهرت راضی نیستی یا نه همه اوکیه؟
