باشگاه

دترلز

عضویت: 1401/11/28

تعداد پست: 2227

من بدنسازی و ترجیح میدم هم  اندام لاغر میکنه هم سفت میکنه باعث میشه اندامت شل نباشه

1402/02/02

|

10:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahebahari

عضویت: 1402/01/24

تعداد پست: 531

من بدنسازی و ترجیح میدم هم  اندام لاغر میکنه هم سفت میکنه باعث میشه اندامت شل نباشه

رژیم غذایی  هم بهتون میده مربی ؟؟

من به خاطر کیست تخمدانم‌نیمتونم زیاد پروتئین مصرف کنم نگرانم نتونم برم بدنسازی 

1402/02/02

|

10:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanaaaaiuytgui

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/30

تعداد پست: 589

من بدنسازی و ترجیح میدم هم  اندام لاغر میکنه هم سفت میکنه باعث میشه اندامت شل نباشه

آخه اصلا کلمه بدنسازی توی لیستش ننوشته من نمیدونم کدوم یک از ورزش های بالا هیکل و خوب میکنه

1402/02/02

|

10:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دترلز

عضویت: 1401/11/28

تعداد پست: 2227

رژیم غذایی  هم بهتون میده مربی ؟؟ من به خاطر کیست تخمدانم‌نیمتونم زیاد پروتئین مصرف کنم نگرانم ...

اره اگه بخوای

1402/02/02

|

10:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دترلز

عضویت: 1401/11/28

تعداد پست: 2227

آخه اصلا کلمه بدنسازی توی لیستش ننوشته من نمیدونم کدوم یک از ورزش های بالا هیکل و خوب میکنه

پیتالس نمیدونم چیه

1402/02/02

|

10:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب