2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  باشگاه
2789
عنوان

باشگاه

81 بازدید | 5 پست

خانما میخوام ثبت نام کنم برا باشگاه   فقط ۳ تا ورزش داره اینجایی که میرم میخوام هیکلم خوبشه  خیلیم چاق نیستم  ایروبیک پیلاتس تی ار ایکس واسه بدنسازی کدوم باید برم ؟

1402/02/02
|
10:40
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من بدنسازی و ترجیح میدم هم  اندام لاغر میکنه هم سفت میکنه باعث میشه اندامت شل نباشه

رژیم غذایی  هم بهتون میده مربی ؟؟

من به خاطر کیست تخمدانم‌نیمتونم زیاد پروتئین مصرف کنم نگرانم نتونم برم بدنسازی 

1402/02/02
|
10:42

بچه‌ها اگه امرور خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تا ۹۹٪ تخفیف داره، هم یه کد تخفیف ۵۰۰ هزارتومنی داره.

کد: ATP5

ارسالشم انگار رایگانه

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

من بدنسازی و ترجیح میدم هم  اندام لاغر میکنه هم سفت میکنه باعث میشه اندامت شل نباشه

آخه اصلا کلمه بدنسازی توی لیستش ننوشته من نمیدونم کدوم یک از ورزش های بالا هیکل و خوب میکنه

1402/02/02
|
10:42
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آزاد پزشکی تهران یا روزانه دور اطراف

nilaaa27 | 58 ثانیه پیش

دل درد پریودی امونم بریده با درد از خواب پا شدم

۱۵کاربری | 1 دقیقه پیش

ارزش داره واسه دوساعت دخترمو بفرستم مدرسه

غیر_قابل_پیشبینی | 7 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

ارزش داره واسه دوساعت دخترمو بفرستم مدرسه

بچه های من یکماهه میرن.
39 ثانیه پیش

امشب رفتم مراسم همه باشوهراشون بودن

منم به بدبختی هام فکر میکنم و سپردم به خ...
54 ثانیه پیش

چجوری بفهمم ابجیم تو گوشی چه محتواهایی رو میبینه

ببخشید ولی به شما هیچ ربطی نداره
58 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم تنها رفته عروسی مختلط
توسط   mojgan80  |  6 ساعت پیش
میشه دعا کنید دخترمو ازم نگیرن من بدون دخترم میمیرم😭😭😭
توسط   مهربون_سایت_هسدم  |  1 روز پیش
بنظرتون اون رفتارش زشت بود خسیس بود یا من خیلی پرتوقعم
توسط   rosha1368  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بنظرتون اون رفتارش زشت بود خسیس بود یا من خیلی پرتوقعم

rosha1368 | 1 روز پیش

اسم شهرتونو بگید بدون اینکه اسم شهرتونو بگید🫠😁

خفاش_مهربون | 1 روز پیش

میشه دعا کنید دخترمو ازم نگیرن من بدون دخترم میمیرم😭😭😭

مهربون_سایت_هسدم | 23 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خدا کنه مجازی شه
توسط   قلعه_یخی  |  4 ساعت پیش
کیا بامداد خمار میبینن بیاین راجع بهش بحرفیم😍😍😍
توسط   silfira  |  4 ساعت پیش
اسم تون لطف کنید برای نماز شب🕋✨✨✨👇👇👇👇
توسط   goolnargess  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک