2789

رژیم و ورزش که حتما باید بگیری ولی برای کم شدن اشتها من تخم شربتی رو میریزم توی آب سرد آبلیمو هم میریزم توش و میخورم به قدری معده رو سنگین می‌کنه که جا واسه خوردن هیچ پیدا نمیکنم 

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

بالانس منفی ینی چی

یعنی میزان کالری که طی روز دریافت میکنید از طریق غذا کمتر از. کالری باشه که با فعالیت روزانه مصرف میکنید..باید حساب شه حتما ..تعداد وعده های غذایی زیاد میشه اما کم حجم که متابولیسم بدن یا سوخت و ساز بالا باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز