2821
2789
منم مثل شمام. همه ی اینایی ک گفتی رو منم دارم . حرفات برام جالبه دوس داشتی بیشتر بگو ک چه کارایی ک ش ...

دوره های فن بیان و عزت نفس شرکت کردم 

چون اضطراب از صحبت کردن کلا چند تا ریشه بیشتر نداره 

ترس از قضاوت مردم 

کامل گرایی 

اعتماد بنفس پایین تو صحبت کردن 

تایید طلبی افراطی 

که همه این موارد با یادگیری مهارت فن بیان و بالا بردن عزت نفس خود ب خود رفع میشه 


•[ محکوم به خوشبختی ]•

بچه‌ها اگه خرید سوپرمارکتی دارین، امروز یه سر به توپ تخفیف دیجی‌کالا بزنین. 😄

هم تخفیف‌های خوبی گذاشته، هم یه کد ۵۰۰ هزار تومانی داره.

کد: TT554

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

خب بگو کسی تو تاپیک نیست

یه مدت شدیدا اعتیاد پیدا کرده بودم به نوشیدنی الکلی شب و روز مش..روب میخوردم یه سال درگیرش بود بخاطر مصرف بیش از حد و اندازه و طولانی مدت دچار لرزش شدید دست شدم کارم به بیمارستان کشید دکتر گفت هر چه سریعتر باید ترک کنی تا هم لرزشت خوب بشه تا هم کلیه هات نابودت نکردی

من یه مدت دچارش بودم اونم دلیل داشت اینجا نمیتونم بگم ممکن تاپیک تو بترکونن دکتر متخصص اعصاب رفتی؟؟ر ...

سلام میشه دلیلشو به من بگید..منم همینطور شدم الان چندماهه و دارم بدتر میشم..

ی حاجت از خدا دارم انشاالله که خدا برام درستش

سلام میشه دلیلشو به من بگید..منم همینطور شدم الان چندماهه و دارم بدتر میشم..

عزیزم دلیلش و نمیشه بگم شما دکتر اعصاب خوب پیدا کن برو از اعصابتونه واسه من از اعصاب نبود

2829
2828
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز