میخوام لاغر شم نمیشه کمکم کنید لطفا

| مشاهده متن کامل بحث + 162 بازدید | 18 پست

سلام بچه ها خوبین

بچه ها من 15 سالمه قدم 168 و وزنم 68 هست میخوام 58 بشم

رژیم کتوژنیک گرفتم به بدنم نمیساخت خیلی کم کردم سریع هم برگشت

هر رژیمی که بگین گرفتم اما سریع ول کردم کم خوری برام سخته ریزه خواری هم زیاد دارم کسی هست با همین قد و وزن بود باشه و رژیم گرفته باشه با نتیجه لگه گرفتین تروخدا بهم بگین چطور تو چند وقت چقدر کم کردین؟؟؟

1401/12/16

23:16

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ساکن_ماه

عضویت: 1401/09/26

تعداد پست: 100

ایوللل

خیلیم ورزش میکردما

روزی نیم تا یه ساعت ورزشای هوازی و قدرتی میکردم

1401/12/16

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

ml_wki

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/16

تعداد پست: 72

وای وای مخصوصا شکلاتیش:))))))) چقدرم عاشق پفک و چیپس و کرانچیم امون ازین چاقی وا مصیبتا

نه من خداروشکر چیپسو پفک و اینا رو نمیدوستم فقط شیرینی 😂🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

1401/12/16

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

ml_wki

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/16

تعداد پست: 72

خیلیم ورزش میکردما روزی نیم تا یه ساعت ورزشای هوازی و قدرتی میکردم

دمت گرم من اصلا ورزش دوست ندارم 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

1401/12/16

23:40

1 نفر لایک کرده اند ...