امروز صبحانه یه خونه تست رو سرهم با دوتا قاشق چایخوری کاکایو صبحانه خوردم ناهار دوتا کفگیر برنج با یه کاسه کوچک عدس پخته خوردم عصرونه دوتا سیب کوچیک و دوتا کیوی خوردم شامم دوتا تخم مرغ اب پز خوردم با گوجه خیلی خوردم؟
گشنم شد
دوتا کفگیر برنج زیاد نیست؟
خب اینارو توی اپ مانکن وارد کن بهت میگه
نه خیلی خوبه کمه . من در تلاشم بیشتر بخورم
دنیا دو روزه بخور بره بابا ناراحت نباش
اگه رژیمی نه ولی برنج کمتر بخور و یا کیوی یا سیب یک قاشق کاکاکو نه دوتا بعدم نون تست کالریش زیاده ببخشید😅
نه بابا هیچی نخوردی چطور ضعف نمیکنی من صبحونه نصف نون لواش با یکم پنیر وچهارتا خرما خوردم ناهار سه تا گوجه با دوتا تخم مرغخوردم عصرانه سه تا موز ویه پرتغال و یه سیب گنده خوردم شامم خوراک لوبیاداریم الانم دارم از گشنگی ضعف میکنم
نوش جون من گوجه میخورم کالریشو حساب نمیکنم اصلا چون کالری آزاده ناهار همیشه برنجی میخورم تو ناهار خوب خوردی
شامم همیشه با تخم مرغ اب پز یا نودل البته الان . قبلا همچی میخوردم اش تخم مرغ سرخ شده غذای ناهار سوپ آش ساندویچ الان دیگه نمیخورم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز