همه چى دارم مثلا يه روز ميان وعدم ژله هست يه روز شيركاكائو يه روز اسموتى موز و سيب و كره بادوم زمينى و… ناهارمم باز بعضى روزا برنج داره بعضى روزا ساندويچ با متريال دلخواه بعضى روزا هم وعده آزاد دارم هرچى بخوام ميخورم
خداروشكر موهامم نريخته با اينكه ٣ كيلو كم كردم
واى منم همين بودم ديگه بخدا من روز عاديشم شيركاكائو يا موز و كره بادوم زمينى نميخوردم ميگفتم چاق ميشم يا شبا كه شام سبک ميخوردم اين به من مرغ و كوكو و عدسى و … ميده تازه دارم لاغرم ميشم😂😂 كلا رژيم خيلى چيز عيجبيه 😂
اخی عزيزم كنكورى هستى؟ رشته تغذيه خیلی خوبه اتفاقا از جمله رشته هایه که برای مهاجرتم ایده آله خصوصا کشور آمریکا خواهرمن داروسازه باورکن تغذیه حتی از داروسازیم بهتره چون هم راحته تره هم دردسرش کمتره
ایشالا قبول شی ❤️
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
